mencari arah hidup bukan soal tahu tujuan, tapi berani mengambil langkah. Seperti daun yang jatuh tanpa pasti, tapi tetap menemukan tempatnya di bumi
Buat kamu yang pendam semuanya sendiri—ini cara pelan-pelan pulih dari stres karier dan tekanan hidup.
Aku terbiasa mendengar cerita orang lain, tapi lupa mendengarkan diriku sendiri. Hingga suatu hari, aku merasa kosong,
Siapa Kamu di Luar Peranmu?Seringkali orang mengenal kita bukan dari siapa kita sebenarnya, tapi dari peran yang kita jalani: ibu dari si A, istri dar
Banyak tubuh sehat, tapi jiwa lelah. Saatnya menghidupkan kembali relasi yang utuh lewat kehadiran penuh—itulah kesehatan sejati.
“Self-healing itu penting. Tapi kalau cuma jadi alasan kabur dari kenyataan, apa masih sehat?”
Kepahitan itu diam-diam bisa tumbuh. Bukan cuma soal keluarga, tapi bisa dari siapa pun, kapan pun. Kalau dipelihara... bisa menghancurkan segalanya.
3 hal yang membuat lelah di usia 20-an
Kita tertawa diluar, tapi diam - diam masih memeluk luka dari masa lalu. Sampai kapan kita terus menyiksa diri karena sesuatu yang tak bisa diulang?
Mahasiswa STAI DR KH EZ Muttaqien Purwakarta sukses menyelenggarakan seminar psikologi dengan tema “Self Healing for Mental Health”
Kehidupan Gez Z di gempuran era sekarang sangatlah sulit dan berat, banyak menimbulkan luka batin yang harus dipendam sendirian.
Siapa bilang bertahan itu harus keras? mungkin justru pelan-pelan adalah bentuk keberanian yang paling utuh
Surga kecil bagi introvert bukan kemewahan, tapi ruang sunyi penuh makna. Tempat nyaman untuk pulih, berpikir, dan jadi diri sendiri tanpa gangguan.
Energi itu seperti aroma: tak tampak, tapi bisa mempengaruhi suasana.
Self-healing ala Gen Z di TikTok itu nyata? Yuk kupas lewat teori Uses and Gratifications.
Girls Therapy bukan tren biasa melainkan tentang pulih, sabar, dan mencintai diri sendiri.
Bukan cuma soal comeback BTS, tapi tentang bagaimana harapan kecil bisa jadi penyelamat jiwa. Karena kadang, yang kita tunggu bukan mereka—tapi pulihn
Victim mentality adalah sebuah kondisi psikologis yang dialami seseorang dengan menempatkan dirinya sebagai korban dari sesuatu/tindakan
Jangan biarkan beban masa lalu—termasuk beban finansial—merampas kesempatan kamu untuk merasakan kedamaian dan kebahagiaan yang pantas Anda dapatkan.
Dalam beberapa tahun terakhir, istilah self healing dan overthinking menjadi semakin sering terdengar, khususnya di kalangan generasi muda. Dua istila
