Mohon tunggu...
#anxiety
Self-Care itu Sangat Penting
Jessica Christina
Jessica Christina
18 Juli 2021 | 1 minggu lalu

Self-Care itu Sangat Penting

Cemas atau anxiety, membuat kita kurang bermotivasi menjalani kegiatan sehari-hari. Tidur tidak tenang, nafsu makan berubah,

Ruang Kelas
26
2
0
Urai Cemas, Peluk Tenang dengan Mindfulness
Ayu Diahastuti
Ayu Diahastuti
12 Juli 2021 | 2 minggu lalu

Urai Cemas, Peluk Tenang dengan Mindfulness

Berita kehilangan dan luka karena duka yang mendera menuntut kita untuk terus bertahan hari demi hari, dibutuhkan ketenangan dalam menghadapinya

Gaya Hidup
439
48
19
Kecemasan (Anxiety) Berlebih di Kala Pandemi, Berikut Cara Mengatasinya
Isma Soraya
Isma Soraya
07 Juli 2021 | 3 minggu lalu

Kecemasan (Anxiety) Berlebih di Kala Pandemi, Berikut Cara Mengatasinya

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghadapi rasa cemas yang cenderung berlebih dalam masa pandemi seperti saat ini.

Gaya Hidup
132
4
1
Dyahayu Phitaloka Putri
Dyahayu Phitaloka Putri
03 Juli 2021 | 4 minggu lalu

Pengaruh Pembelajaran Daring terhadap Anxiety Attack pada Mahasiswa

Salah satu faktor penyebab mahasiswa mengalami adanya anxiety attack pada masa pandemi sekarang adalah sistem pembelajaran secara daring

Ruang Kelas
49
1
1
Tanda Stres pada Anak
Alam Maulana Putra Santoso
Alam Maulana Putra Santoso
30 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Tanda Stres pada Anak

Ada beberapa hal yang umumnya menimbulkan kekhawatiran dan ketidaknyamanan bagi anak-anak dari berbagai usia.

Ruang Kelas
44
2
1
Eric Dheva Tachta
Eric Dheva Tachta
24 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Fear of Making Mistakes as a Major of Student's Anxiety in Speaking Section of EFL Classroom

Language anxiety is considered as an important affective variable that influences the success of language learning in Foreign Language classroom

Ruang Kelas
63
2
1
Hey Kamu yang Lagi Overthingking!
Risky Baguz
Risky Baguz
20 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Hey Kamu yang Lagi Overthingking!

Overthinking adalah istilah untuk perilaku memikirkan segala sesuatu secara berlebihan yang dipicu oleh adanya kekhawatiran akan suatu hal.

Humaniora
98
2
1
Tirsa Venta
Tirsa Venta
14 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Strategi Mengatasi Rasa Cemas

Jadi pertanyaan yang harus dijawab dalam tulisan ini adalah bagaimana cara mengatasi rasa cemas.

Humaniora
39
1
1
Mengapa Kita Lebih Susah Memilih Ketika Kita Memiliki Lebih Banyak Pilihan: Belajar dari Behavioral Science
Andesna Nanda
Andesna Nanda
12 Mei 2021 | 2 bulan lalu

Mengapa Kita Lebih Susah Memilih Ketika Kita Memiliki Lebih Banyak Pilihan: Belajar dari Behavioral Science

Pilihan yang berlebihan dapat menyebabkan kita menunda pengambilan keputusan, ujungnya stres atau malah bias kognitif.

Humaniora
1727
8
1
Hindari Anxiety, Sayangi Diri Sendiri
Indi Diana Fakhriya
Indi Diana Fakhriya
30 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Hindari Anxiety, Sayangi Diri Sendiri

Anxiety adalah rasa cemas dan khawatir yang berlebih

Gaya Hidup
169
7
1
Bangkit Ardiansyah
Bangkit Ardiansyah
29 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Obat Depressi Stres Terbaik Terampuh

obat apa yang terbaik untuk stress yang cocok untuk menghadapi kondisi seperti ini?

Gaya Hidup
171
2
1
Gulita dalam Kesendirian
Hilyah Afifah
Hilyah Afifah
22 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Gulita dalam Kesendirian

Sinar matahari menyeruak di jendela kamar. Hari sudah pagi dan matahari segera berjalan lebih tinggi. Namun, aku masih merasakan gelap nan sunyi

Fiksiana
158
7
1
Putri Haezah Fahriah
Putri Haezah Fahriah
04 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Berdamai dengan Diri Sendiri, Berhenti Overthinking

Overthinking artinya adalah sebuah kebiasaan dimana seseorang yang terus menerus memikirkan sesuatu yang telah terjadi dan akan terjadi.

Gaya Hidup
382
22
4
Kecemasan dalam Masa Pandemi dan Cara Mengatasinya
Esmeralda Ivana
Esmeralda Ivana
27 Desember 2020 | 7 bulan lalu

Kecemasan dalam Masa Pandemi dan Cara Mengatasinya

Pandemi Covid-19 merupakan masa yang kelam bagi sebagian besar orang, baik karyawan, pemilik perusahaan, ibu rumah tangga, pelajar, bahkan anak-anak.&

Ruang Kelas
409
1
4
Anisah FarahDewi
Anisah FarahDewi
24 Desember 2020 | 7 bulan lalu

How Meditation help you in anxiety disorder

     As you know  meditation can put us in touch , sometimes stress cannot avoid you when you felt there is nothing you can d

Gaya Hidup
42
1
4
Behind of Hope
Taufan Satyadharma
Taufan Satyadharma
13 Desember 2020 | 7 bulan lalu

Behind of Hope

Only day and night must be passedFeeling the body that is starting to grow oldSee the bloom and fall of flowersPaint the horizons of the mind and give

Fiksiana
42
7
4
Anxiety
Hara Nirankara
Hara Nirankara
05 Desember 2020 | 7 bulan lalu

Anxiety

Spekulasi 1Hari ini kau kembali menerpaku dengan semua spekulasi, berbisik pelan tentang penelantaran bertubi-tubi yang menikam perasaanku.Berusaha me

Fiksiana
142
10
2
Suplementasi Magnesium dan Efeknya terhadap Gangguan Kecemasan
Madinatul Munawwaroh
Madinatul Munawwaroh
21 November 2020 | 8 bulan lalu

Suplementasi Magnesium dan Efeknya terhadap Gangguan Kecemasan

Saat ini, banyak orang semakin menyadari pentingnya kesehatan mental karena merupakan bagian dari keadaan sehat yang baik. Sejalan dengan UU No. 36 ta

Ruang Kelas
95
1
2
June Rodhian Dharmariana
June Rodhian Dharmariana
11 Oktober 2020 | 9 bulan lalu

Aku, Internet, dan Kesehatan Mentalku

Klien mengatakan hampir setiap waktu ia memandang dan meraba payudara kirinya karena khawatir simtom lanjutan kanker payudara akan muncul.

Gaya Hidup
193
2
1
Rahmi Syafina
Rahmi Syafina
20 September 2020 | 10 bulan lalu

Kecemasan Berbahaya? Kok Bisa?

Tulisan kali ini Aku ingin membahas yang sering dirasakan kebanyakan orang yaitu “kecemasan”. Kecemasan atau sering disebut Anxiety merupakan perasaan

Gaya Hidup
94
5
1