Begadang ternyata sangat merugikan tubuh dan membuat timbulnya penyakit dalam tubuh.
Jangan Begadang Anak Muda, Walau Waktumu Masih Luang. Gunakanlah Tuk Belajar dengan Penuh Kebaikan.
Buat Anda, apakah berolahraga termasuk aktivitas yang membosankan? Bagaimana caranya agar olahraga terasa menyenangkan?
Ratusan turis yang biasanya memenuhi Pantai Kuta sehingga dijuluki "Pantai Sejuta Umat"
Mengenai tradisi melekan atau begadang warga Serabi Barat Modung Bangkalan, Madura
Mungkin, kamu masih kesiangan gara-gara belum lakukan hal-hal ini!
Tidur harus sesuai porsi karena jika tidak bisa sebabkan stroke bahkan kanker.
Begadang seringkali dilakukan oleh kita walaupun tidak berdampak baik bagi kesehatan. Apa saja dampak buruknya bagi kesehatan?
Tidur merupakan proses istirahat dan merupakan kebutuhan dasar yang mutlak dilakukan oleh semua orang.
Padat dan sibuknya mahasiswa membuat begadang menjadi kebiasaan buruk. Mahasiswa harus mulai membiasakan untuk pola hidup sehat.
Begadang karena kerja, tak masalah, yang penting bahagia
Orang yang sering begadang memiliki potensi lebih besar terkena stroke
Mahasiswa perlu tau! Yuk simak 4 cara mengatasi kebiasaan begadang!
Kebiasaan begadang para remaja yang masih dihiraukan dapat menimbulkan dampak dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Sebagai mahasiswa tentunya kegiatan begadang merupakan hal yang sangat umum dilakukan
Alangkah baiknya kebiasaan begadang harus dihindari. Mengapa ?
Kita sebagai pelajar harus tetap menjaga tubuh kita tetap fit agar dapat menjalani hari-hari dengan sehat dan semangat. berikut tips-tipsnya!
Secara psikologis penyakit yang dapat ditimbulkan akibat kebiasaan begadang yaitu gangguan mental, perilaku impulsive, gangguan mental, kecemasan, dll
Banyak yang mengira bahwa tidur malam dapat tergantikan dengan tidur pagi atau tidur siang. nyatanya tidak demikian. simak penjelasannya lebih lanjut!
Dampak Begadang bagi Kesehatan Remaja
