Mohon tunggu...
APOLLO_ apollo
APOLLO_ apollo Mohon Tunggu... Dosen - Lyceum, Tan keno kinoyo ngopo

Aku Manusia Soliter, Latihan Moksa

Selanjutnya

Tutup

Filsafat

Kajian Literatur Annie P Call "Nerves and Command Sense [1909]"

26 Mei 2020   21:20 Diperbarui: 26 Mei 2020   21:13 619
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kajian Literatur Annie Payson Call (dokpri)

Setelah selesai, tentu saja dia sangat lelah, tetapi alih-alih tidur dan tidur, dan mengambil semua ketegangan otak untuk tidur dengannya, dia membawa anjing dan senjatanya dan pergi berburu selama beberapa jam.

Mengalihkan perhatiannya ke sesuatu yang sangat berbeda memberi bagian otaknya kesempatan untuk pulih sedikit. Udara segar menyadarkannya, dan latihan yang lembut memulai peredarannya, Jika dia langsung tidur setelah bekerja, kemungkinan besar dia butuh waktu berhari-hari untuk pulih dari kelelahan, karena alam akan terlalu menentang dia bereaksi dengan cepat dari ketegangan yang begitu tidak normal --- mendapatkan seluruh perubahan perhatian dan memulai peredarannya di udara segar memberi alam hanya awal yang dia butuhkan. Setelah itu dia bisa bekerja dengan mantap saat dia tidur, dan dia terbangun beristirahat dan menyegarkan.

Menulis dari Sabtu sore hingga Senin pagi tampaknya merupakan hal yang bodoh untuk dilakukan --- apa pun tekanannya. Bekerja untuk waktu yang tidak normal atau pada tingkat yang abnormal hampir selalu bodoh dan pandangan pendek.

Namun, ada pengecualian, dan akan lebih baik jika untuk pengecualian itu orang tahu cara merawat diri mereka sendiri. Tetapi tidak hanya setelah pekerjaan yang tidak normal, kita perlu tahu bagaimana bereaksi dengan sangat tenang. Ini penting setelah semua pekerjaan, dan terutama bagi mereka yang memiliki pekerjaan tetap sepanjang hari.

Setiap orang lebih atau kurang lelah pada akhir hari dan godaan adalah untuk jatuh ke kursi atau berbaring di sofa atau untuk langsung tidur dan pergi tidur. Jangan lakukan itu.

Dapatkan seluruh perubahan aktif untuk otak Anda, jika hanya selama lima belas menit atau setengah jam. Jika Anda tinggal di kota, bahkan berjalan dan melihat-lihat jendela toko lebih baik daripada tidak sama sekali. Dengan cara itu Anda mendapatkan udara segar, dan jika seseorang tahu cara melihat ke jendela toko tanpa menginginkan apa pun atau semua yang mereka lihat di sana, maka itu sangat menghibur.


Ini adalah permainan yang bagus untuk melihat ke jendela toko selama dua atau tiga menit dan kemudian berpaling dan melihat seberapa baik Anda bisa mengingat semua yang ada di dalamnya. Penting untuk selalu mengambil jendela toko yang keluar dari pekerjaannya sendiri.

Jika Anda tinggal di pedesaan, sedikit berjalan keluar dari pintu lebih menyenangkan daripada di kota, karena udaranya lebih baik; dan ada banyak hal yang menarik, di jalan pohon dan langit, dan bintang-bintang, di malam hari.

Saat Anda berjalan, lakukan upaya sadar untuk melihat keluar dan tentang Anda. Lupakan pekerjaan hari ini, dan tarik nafas panjang.

Ketika Anda tidak ingin keluar rumah, ambil buku cerita --- atau bacaan lain, jika Anda mau --- dan letakkan pikiran Anda di sana selama setengah jam. Penggunaan novel yang benar-benar bagus tidak bisa ditaksir terlalu tinggi. Itu tidak hanya berfungsi sebagai rekreasi, tetapi memperkenalkan kita pada fase-fase sifat manusia yang kalau tidak kita tidak akan tahu apa-apa tentangnya. Perubahan besar dari pekerjaan sehari-hari dapat ditemukan dalam novel yang bagus dan perubahan yang sangat bahagia.

Jika udara di bioskop lebih segar dan kursi yang bagus tidak memerlukan biaya yang besar untuk bermain yang baik, bertindak dengan baik, akan lebih baik daripada novel yang bagus. Terkadang hal itu menyegarkan kita untuk bermain setelah pekerjaan seharian selesai, dan bagi mereka yang menyukai musik tentu saja ada sisanya. Tapi ada lagi pertanyaan biaya.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Filsafat Selengkapnya
Lihat Filsafat Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun