Lalu ada konsep makanan yang harus diperhatikan dan di luar itu siapa pun dapat bersantai dengan memberikan sedikit perhatian cerdas pada tugas tersebut.
"Aku tidak suka telur. Aku bosan dengan mereka." "Sayang, sayangku! Aku makan begitu banyak es krim sehingga membuatku sakit, dan itu membuatku sakit memikirkannya sejak saat itu."
Tenang, lepaskan kontraksi, berpura-puralah Anda belum pernah mencicipi es krim sebelumnya, dan cobalah untuk makan sedikit --- bukan demi es krim, tetapi demi mendapatkan simpul itu keluar dari perut Anda.
"Tapi," Anda akan berkata, "bisakah setiap orang makan semuanya?"
"Ya," jawabannya adalah, "segala sesuatu yang benar-benar baik, makanan sehat tidak apa-apa untuk dimakan siapa pun."
Tetapi Anda berkata: "Tidakkah Anda mengizinkan perbedaan selera?"
Dan jawabannya adalah: "Tentu saja kita bisa lebih menyukai beberapa makanan daripada yang lain, tetapi ada perbedaan radikal antara preferensi yang tidak berprasangka dan tidak suka yang berprasangka."
Perut kita baik-baik saja jika kita memenuhi syarat mereka yang paling sederhana dan kemudian membiarkannya. Jika kita memperlakukan mereka dengan benar, mereka akan memberi tahu kita apa yang baik untuk mereka dan apa yang tidak baik untuk mereka, dan jika kita hanya akan memperhatikan, patuhi mereka sebagai hal yang tentu saja tanpa komentar dan kemudian lupakan mereka, tidak perlu ada keributan lagi tentang makanan dan sangat mudah tersinggung.
BAB XVII Â Jaga Perut AndaÂ
KITA semua tahu kita memiliki banyak hal yang harus dilakukan. Beberapa dari kita harus bekerja sepanjang hari untuk mendapatkan roti dan mentega kita dan kemudian bekerja dengan baik malam itu untuk membuat pakaian kita. Beberapa dari kita harus berdiri sepanjang hari di belakang meja. Beberapa dari kita harus duduk sepanjang hari dan menjahit untuk orang lain, dan sepanjang malam untuk menjahit untuk diri kita sendiri dan anak-anak kita. Sebagian besar dari kita harus melakukan pekerjaan yang perlu atau pekerjaan yang dilakukan sendiri. Banyak dari kita merasa sibuk tanpa benar-benar sibuk sama sekali. Tetapi berapa banyak dari kita yang menyadari ketika kita melakukan pekerjaan di luar, tubuh kita sendiri memiliki pekerjaan yang baik dan mantap untuk dilakukan di dalam.
