Untuk satu hal kita masuk ke kebiasaan. Jika seorang wanita menjadi lelah menjahit, dia menerima begitu saja dia harus selalu lelah. Terkadang dia resah dan mengeluh, yang hanya menambah kelelahannya.
Kadang-kadang dia terus hidup dalam kondisi kelelahan yang berlebihan hingga muncul "sedotan terakhir" yang membawa beberapa penyakit organik, dan masih ada "sedotan" lain yang sama sekali membunuhnya.
Kita, tidak satu pun dari kita, tampaknya menyadari kepala kita tidak hanya dapat menyelamatkan tumit kita, tetapi hati kita, dan paru-paru kita, tulang belakang kita dan otak kita --- bahkan seluruh sistem saraf kita.
Laki-laki dan perempuan kadang-kadang tampaknya lebih suka terus bekerja --- sangat lelah --- tidak mendapatkan kesenangan dari kehidupan apa pun, daripada mengambil kesulitan untuk berpikir cukup untuk membiasakan diri bekerja dengan tenang.
Terkadang, tentu saja, mereka begitu lelah sehingga tenaga ekstra kecil dari otak yang diperlukan untuk belajar menghilangkan kelelahan tampaknya terlalu berat bagi mereka.
Tampaknya lebih mudah untuk bekerja dalam galur ketegangan dan ketidaknyamanan daripada melakukan upaya untuk keluar dari galur --- walaupun mereka tahu dengan melakukan itu mereka tidak hanya akan menjadi lebih baik sendiri, tetapi akan melakukan pekerjaan mereka dengan lebih baik.
Sekarang benar-benar aksi otak yang diperlukan untuk membantu seseorang bekerja dengan tenang sangat berbeda dari tindakan yang bekerja, dan sedikit usaha otak dalam arah baru beristirahat dan menyegarkan bagian otak yang berjalan dengan susah payah. hari demi hari, dan bukan hanya itu, tetapi ketika seseorang telah memperoleh kebiasaan bekerja lebih mudah hidup lebih bahagia dan lebih bernilai sementara. Jika begitu kita dapat menjadi yakin akan fakta itu, adalah masalah sederhana bagi kepala untuk belajar menyelamatkan tumit dan seluruh tubuh untuk menjadi lebih kuat sebagai konsekuensinya.
Ambil jahit, misalnya: Jika seorang wanita harus menjahit sepanjang hari tanpa penghentian dan dia dapat menghargai sepuluh atau lima belas menit diambil dari hari sekali di pagi hari dan sekali di sore hari akan menghemat kelelahan dan membantunya untuk melakukannya menjahit lebih baik, bukankah kelihatannya kurangnya akal sehat jika dia tidak mau mengambil setengah jam itu dan menggunakannya untuk tujuan yang benar? Atau, jika dia dipekerjakan dengan orang lain, apakah itu bukan kurangnya akal sehat yang dikombinasikan dengan kekejaman pada majikannya jika dia tidak akan mengizinkan penggunaan lima belas menit dua kali sehari untuk membantu karyawannya melakukan pekerjaan mereka lebih baik dan untuk tetap lebih sehat dalam proses bekerja?
Tampak bagi saya sebagian besar dari kita membutuhkan perhatian kita pada fakta-fakta dalam kasus seperti ini dan kemudian kita akan bersedia dan ingin memperbaiki kesalahan.
Pertama, kita tidak tahu, dan, kedua, kita tidak berpikir secara cerdas. Ini berada dalam jangkauan kami untuk melakukan keduanya.
Biarkan saya menaruh fakta tentang menjahit sehat dalam urutan numerik: -
