Minuman energi sering mengandung kafein yang berasal dari berbagai sumber seperti kopi dan teh. BPOM mengatur bahwa suplemen makanan, termasuk minuman
Matcha adalah teh hijau bubuk khas Jepang yang tengah digemari sebagai minuman sehat yang kaya antioksidan.
Kafein bekerja sebagai stimulan sistem saraf pusat dengan menghambat kerja adenosin—senyawa dalam otak yang memicu rasa kantuk. Saat kafein masuk, ota
Segelas kopi tak hanya bikin melek, tapi juga bisa jaga kesehatan tulang. Ini cara aman menikmati kopi setiap hari!
Kafein bersifat adiktif, konsumsi berlebih dapat sebabkan ketergantungan. Perlu edukasi dan kesadaran untuk konsumsi kopi yang lebih bijak.
Usai ngopi tidak bisa tidur? Cermati apa dan mengapanya dalam artikel berikut!
Rasa semangat itu cuma sementara. Tapi detak jantungmu bisa berubah selamanya.
"apakah kafein benar-benar bisa membuatmu lebih fokus dan produktif? atau hanya memberi ilusi sementara? temukan jawabannya disini"
Temukan bagaimana secangkir kopi bisa menjadi pisau bermata dua dalam kehidupan sehari - hari dan cara bijak untuk tetap menikmatinya tanpa terjebak
Semua itu ada dalam satu cangkir kecil yang hangat.
Minum kopi atau teh bukan sekadar soal rasa. Ini adalah pilihan gaya hidup yang berdampak pada kesehatan, ekonomi, hingga keberlanjutan.
Segelas kopi di pagi hari kerap dianggap sebagai kunci produktivitas, teman setia dalam mengejar deadline, hingga simbol gaya hidup modern. Tapi, bena
Kafein (1,3,7-trimetilxantin) ditemukan dalam kopi, teh, minuman ringan (terutama minuman bersoda dan minuman energi), serta cokelat. Zat ini mudah me
Tipu muslihat yang samar yang bermain di antara fatamorgana
Tips minum kopi yang paling penting adalah mengenal tubuhmu sendiri
Kopi tanpa kafein
Kopi lebih dari sekadar minuman! Temukan manfaat, risiko, dan cara terbaik menikmatinya agar tetap sehat dan bugar.
Bagi saya pribadi dan mungkin banyak orang juga, kopi adalah ritual wajib di pagi hari untuk mengusir kantuk dan meningkatkan fokus. Namun, bagaimana
Bagaiaman bisa kita memanftaakan kopi untuk diet, berikut ini ulasan para ahli !
Matcha adalah teh hijau bubuk dari tanaman Camellia sinensis dan sebagian besar ditanam di Jepang. Matcha atau teh hijau bubuk semakin populer karena
