Lantas, mengapa overthinking dan perfeksionisme menjadi musuh dalam ruang yang seharusnya jadi peluang? Bagaimana dua hal yang tampak sepele ini bisa menjauhkan Gen Z dari kesempatan kerja, meskipun mereka punya kapasitas?
Overthinking dan Perfeksionisme dalam Konteks Wawancara Kerja
Overthinking adalah kondisi mental ketika seseorang terlalu banyak menganalisis atau memikirkan hal-hal yang belum tentu terjadi. Dalam konteks interview kerja, overthinking bisa muncul dalam bentuk kekhawatiran berlebihan terhadap kemungkinan pertanyaan sulit, penilaian interviewer, atau interpretasi dari setiap gerak-gerik dan kata yang diucapkan.
Gen Z yang overthinking akan cenderung tidak fokus pada percakapan, melainkan terjebak dalam pikirannya sendiri yang sibuk merancang skenario: “Apa yang akan terjadi jika…”.
Sementara itu, perfeksionisme adalah dorongan untuk selalu tampil ideal, sesuai standar tertinggi yang ditetapkan oleh diri sendiri. Ini bukan semata soal kualitas kerja, tapi juga menyangkut cara seseorang ingin dilihat.
Dalam ruang interview, perfeksionisme memunculkan keinginan untuk menjawab semua pertanyaan dengan kalimat yang cerdas, runtut, dan mengesankan. Sayangnya, perfeksionisme ini justru membuat seseorang terlihat kaku, text book thinking, dan kehilangan spontanitas ketika diterapkan dalam percakapan wawancara.
Ketika dua hal ini bertemu, Gen Z sering kali mengalami mental freeze. Mereka ingin memberikan jawaban terbaik, tapi terlalu banyak berpikir hingga tidak bisa berbicara dengan lancar. Mereka ingin jujur tentang pengalaman dan kemampuan, tapi takut kalau apa yang mereka katakan tidak cukup impresif. Hasilnya adalah jawaban-jawaban yang terdengar aman, penuh jargon, tapi jauh dari gambaran personalitas mereka yang ril.
Ironisnya, pewawancara lebih menghargai jawaban yang jujur, meski tidak sempurna, daripada jawaban yang terdengar hafalan. Dunia kerja bukan ruang akademis yang mengharuskan jawaban tepat 100 persen.
Namun, karena terbiasa dengan sistem nilai menghargai prinsip “benar atau salah” sejak sekolah, banyak Gen Z tanpa sadar membawa pola pikir itu ke proses seleksi kerja.
Dengan memahami definisi dan cara kerja overthinking dan perfeksionisme ini, kita bisa melihat bahwa masalah utama bukan pada kurangnya kompetensi.
Justru sebaliknya, banyak Gen Z memiliki kemampuan, tapi tidak bisa mengakses atau menampilkannya karena terjebak dalam tekanan internal yang mereka ciptakan sendiri.
