Gen Z ternyata enggak se-bodoamat itu sama masa depan mereka
Ada kalanya mengesampingkan overthinkin agar lebih berani melakukan sesuatu.
Tahun 2024 baru bersiap menapak sepertiga jalan, tapi sudah memberi satu PR besar buat saya, terutama soal menjaga "kebiasaan" menulis
sulit tidur karena overthinking? jangan khawatir! lakukan kegiatan yang baik dan bisa meningatkan potensi diri kita
Suara Bising dibalik Overthinking. Pejamkan mata, lalu coba ingat kembali kapan masa-masa tanpa gangguan overthinking itu terakhir terjadi.
Overthinking itu melelahkan, jangan sampai kita dibuat rugi olehnya. Untuk melawan overthinking kita perlu strategi.
Pembelajaran hidup tentang kerugian bagi manusia yang suka berkhayal secara berlebihan
Bila dunia tampak buruk, ubahlah cara pandangnya. Ini bisa diimplementasikan dengan cara mengurangi overthinking dan mengatasi pikiran negatif.
Atasi overthinking, tidur nyenyak dengan meditasi, manajemen stres, dan tes diri. Temukan keseimbangan pikiran untuk kualitas tidur optimal
Ada lima hal kecil yang sering kita lakukan tanpa kita sadari, tapi bisa ngeganggu banget kebahagiaan kita.
Overthinking atau kecemasan akan masa depan merupakan persoalan yang banyak dihadapi anak muda saat ini.
Overthinking seringkali juga memikirkan berbagai kemungkinan terburuk yang belum dan mungkin tidak akan pernah terjadi,
Stoikisme ini memiliki beberapa poin yang bisa diterapkan dalam kehidupan.
Kamu gemar membuat skenario terburuk saat dilanda ketakutan akan hari esok? Berhenti sekarang atau hidupmu akan diambil alih oleh pikiran burukmu!
Apakah aku salah mencintaimu? Pertanyaan ini terus bergema dalam benakku, seperti mantra yang terus-menerus aku ulang dalam diam
Orang-orang mikir apa ya nanti kalau saya ngelakuin ini? Kenalan dulu sini sama stoikisme, dijamin ampuh mengusir berbagai overthinking anda!
Terjebak dalam pusaran overthinking? Baca artikel kami untuk menggali bahaya dan dampaknya pada kesehatan mental Anda.
Lagi-lagi tidurku terganggu ritual malam. Baca Puisi "Ritual Malam" di sini
Kekhawatiran sering dimulai dari cara atau respon kita dalam menanggapi masalah yang sedang kita alami, bahkan masalah yang belum tentu kita almi.
Mengalami Overthinking? Simak Lebih Dalam agar Tidak Terjebak Overthinking
