Untuk orang orang yang bertanya tanya apa yang akan di lakukan dan apa yang akan terjadi ketika datang ke pihak profesional untuk mengobati penyakit gangguan kesehatan mental yaitu ada beberapa pilihan pengobatan yang akan dilakukan dokter dalam menangani gangguan mental, antara lain seperti Psikoterapi. Psikoterapi merupakan terapi bicara yang memberikan media yang aman bagi pengidap untuk pengidap dalam mengungkapkan perasaan dan meminta saran. Psikiater akan memberikan bantuan dengan membimbing pengidap dalam mengontrol perasaan. Psikoterapi beserta perawatannya dengan menggunakan obat-obatan merupakan cara yang paling efektif untuk mengobati penyakit mental. Beberapa contoh psikoterapi, antara lain cognitive behavioral therapy, exposure therapy, dialectical behavior therapy, dan sebagainya. Ada juga Stimulasi otak. Stimulasi otak berupa terapi elektrokonvulsif, stimulasi magnetik transkranial, pengobatan eksperimental yang disebut stimulasi otak dalam, dan stimulasi saraf vagus. Kemudia ada Pengobatan terhadap penyalahgunaan zat. Pengobatan ini dilakukan pada pengidap penyakit mental yang disebabkan oleh ke tergantungan akibat penyalah gunaan zat terlarang.
Ada banyak faktor penyebab penyakit gangguan kesehatan mental, untuk mahasiswa disarankan untuk tidak sering memikirkan yang belum tentu terjadi, disarankan agar tidak jatuh cinta dengan yang sekelas, untuk tidak memikirkan tugas yang kalau dikerjakan ternyata tidak sesusah yang di fikirkan, untuk tidak memikirkan mantan yang sudah bahagia bersama yang baru, untuk mengurangi mendengarkan lagu sedih yang membuat mood hancur, jika masih mahasiswa semester awal, disarankan agar memperbanyak koneksi, mengikuti kegiatan kampus yang bermanfaat, dan tidak melakukan yang sia sia, disarankan agar tidak jatuh cinta di semester awal, untuk tidak nongkrong setelah pulang kelas, untuk tidak jadi beban di kelompok sendiri, untuk belajar yang benar agar nilai nya tidak rendah yang bisa meningkat kan stress yang bahaya bagi tubuh. Ketika terasa jenuh, lesu, letih, lunglai, istirahat lah sejenak, nikmati waktu bersama dengan teman sangat membantu mental tetap terjaga, disarankan agar tidak sering begadang atau pun tidak tidur, dikarenakan itu membuat salah satu aspek penyakit mental dan penyakit lainnya muncul tanpa di sadari, dan sangat di sarankan untuk semuanya, cari kebahagiaan masing masing dan jangan gantung kan kebahagian kepada orang lain.
