Wanita ini sendiri dingin sepanjang waktu. Dia menumpuk menutupi dirinya di malam hari sehingga beratnya saja sudah cukup untuk membuatnya sakit. Dia tidur dengan panas yang menyala di kamarnya. Dia mengeluh dingin sepanjang hari ketika tidak mengeluh tentang hal-hal lain. Dia membuat perutnya tegang sehingga butuh vitalitas untuk merawat makanannya; karena itu dia tidak memiliki vitalitas yang tersisa untuk melawan dingin. Tentu saja dia menolak gagasan jalan cepat yang baik di udara segar, namun, jika dia berjalan dan menikmatinya, itu akan memulai peredaran darahnya, memberinya lebih banyak oksigen, dan membantu perutnya untuk menjalani semua itu. kerja sia-sia lebih baik.
Ketika seorang wanita tidak mematuhi semua hukum kesehatan saraf bagaimana dia bisa berharap agar sarafnya tidak memberontak? Saraf dalam diri mereka sangat sensitif --- dengan kecenderungan langsung terhadap kesehatan.
"Jangan beri aku pekerjaan yang tidak perlu," teriak perut. "Jangan membuatku penuh dengan hal-hal yang salah. Jangan menaruh banyak makanan ke dalam diriku, tetapi kunyah makananmu, sehingga aku tidak harus melakukan pekerjaanku sendiri dan milikmu, juga, ketika makanan turun di sini. Â "
Dan ada perut yang malang, pusat saraf besar dalam komunikasi yang erat dengan otak, memprotes dan memprotes, dan pemiliknya menafsirkan semua protes ini menjadi: "Saya sangat tidak bahagia. Saya harus bekerja jauh lebih keras daripada yang seharusnya. Tidak ada yang mencintai saya. Oh, mengapa saya begitu gugup? "
Darah itu berseru: "Beri aku lebih banyak oksigen. Aku tidak bisa membantu paru-paru atau perut atau otak untuk melakukan pekerjaan mereka dengan benar kecuali jika Anda berolahraga di udara segar yang benar-benar akan memberi saya makan dan mengirim saya ke seluruh tubuh dengan baik, semangat sehat. "
Sekarang ada hal lain yang dengan sedih terbukti tentang wanita muda yang tidak akan menghirup udara segar, tidak makan makanan yang tepat, atau mengunyah dengan benar makanan yang dia makan. Ketika dia keluar untuk jalan-jalan, dia sepertinya melawan udara segar; dia berjalan dengan penuh perlawanan dan kontraksi, dan mengencangkan semua ototnya sehingga dia bergerak seolah-olah dia diikat dengan tali. Ekspresi wajahnya adalah ketegangan dan daya tahan yang menyedihkan; nada suaranya penuh dengan keluhan. Saat makan, dia mengambil makanannya dengan penampilan lapar, atau dia menolaknya dengan cemoohan yang rewel. Setiap wanita gugup yang benar-benar ingin mencari tahu, untuk menjadi baik dan kuat, dan puas dan bahagia, akan melihat dalam deskripsi ini refleksi dari dirinya sendiri, meskipun itu mungkin merupakan refleksi yang berlebihan.
Apakah Anda pernah melihat bayi yang lelah dan lapar melawan makanannya? Ibunya mencoba untuk menaruh botol itu ke mulutnya, dan bayi itu menangis dan menangis, dan memalingkan kepalanya, dan mengayunkan lengan kecilnya, seolah-olah ibunya menawarkan sesuatu yang pahit. Kemudian, akhirnya, ketika ibunya berhasil membuatnya membuka mulut dan mengambil makanan itu membuat Anda tersenyum seluruh untuk melihat kontrasnya: dia terlihat sangat tenang dan puas, dan Anda dapat melihat seluruh tubuhnya yang kecil mengembang dengan kepuasan.
Kecenderungan bawaan yang sama pada wanita yang gelisah yang membuatnya baik secara sadar atau tidak sadar melawan olahraga dan udara segar, melawan makanan yang baik dan memakannya dengan benar, melawan segala sesuatu yang sehat dan menguatkan dan menenangkan sarafnya, dan bertahan dengan kegigihan yang menyakitkan untuk segala sesuatu yang berkontraksi dan melemah, dan produktif dari ketegangan kronis.
Ada hal lain yang diperjuangkan seorang wanita: dia bertarung istirahat. Siapa yang tidak melihat seorang wanita yang lelah bekerja lebih keras dan lebih keras, ketika dia lelah, sampai dia mengenakan dirinya dalam keadaan mudah tersinggung dan akhirnya harus menyerah karena kekurangan kekuatan? Siapa yang belum melihat wanita lelah yang sama ini, saat dia mendapatkan kembali sedikit kekuatan, gunakan lagi sekaligus daripada menunggu sampai dia membayar kembali pokoknya dan hanya bisa menggunakan kepentingan kekuatannya sambil menjaga keseimbangan yang baik dalam cadangan?
"Aku berharap ibuku tidak akan melakukan begitu banyak hal yang tidak perlu," kata seorang putri yang cemas.
Beberapa hari setelah ini, sang ibu datang dengan kelelahan, dan, dengan raut wajahnya yang pudar dan nada yang pudar di suaranya, berkata: "Sebelum aku duduk aku harus pergi dan melihat Bu Robinson yang malang. Aku baru saja mendengar dia jatuh sakit dengan sujud gugup. Kasihan! Kenapa dia tidak bisa mengurus dirinya sendiri? "
