Pohon-pohon yang terus ditebang tanpa makna. Padahal area perkotaan terasa jauh lebih panas tanpa dedaunan rindang pohon-pohon besar.
mungkin inilah waktunya untuk mengubah definisi “healthy” versimu dari sekadar fisik menjadi juga tentang jiwa yang butuh ruang untuk bernapas.
Jam masih menunjukkan pukul 6 pagi, langit masih malu-malu buat terangin dunia, udara masih bersih dan adem, dan kamu udah jalan cepat sambil dengerin
kenapa kita harus bergerak setiap hari? yuk belajar
Lari sudah bukan lagi sekedar olahraga biasa tetapi, suatu aktivitas yang bisa menjadi acuan untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan.
Lari bukan cuma soal fisik. Temukan kekuatan komunitas dan pulihkan kesehatan mental di Break Free Run.
Lari bukan sekadar olahraga. Ini gaya hidup sehat dan peduli sekitar. Break Free Run, langkah kecilmu untuk perubahan besar
Lari bisa jadi pelampiasan di tengah sibuknya dan menumpuknya kerjaan.
Ratusan gen Z hingga milennial ikut menyuarakan kampanye hidup sehat melalui Fun Run sejauh 5KM di Ecopark, Jababeka.
Dengan rute 5 kilometer, ratusan peserta dari berbagai latar belakang berlari bersama sambil mengekspresikan diri melalui aksi, tulisan di Freedom Wal
Tak sempat lari pagi? Lari malam jadi solusi banyak pekerja. Tapi sehatkah? Simak jawabannya di sini.
996 KM selama Dua Tahun, Sebuah Pelajaran Berharga dari Lari Pagi
Di era digital yang serba canggih rupanya juga berdampak pada gaya hidup anak muda, salah satunya adalah kegiatan lari tetapi juga dapat ditrack
Atomic Habits: Membentuk Kebiasaan Baru dengan Konsistensi
Anak muda diharapkan dapat menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
Sebuah perjumpaan dengan Taman Kota 1 di BSD Tangsel
lari pagi dan manfaatnya bagi kesehatan
