Pilates kini menjadi salah satu tren dan gaya hidup bagi muda-mudi penggemar kebugaran. Lalu apa sih alasan kenapa pilates sangat digandrungi?
Sebagai wujud kontribusi akademisi dalam mendukung peningkatan kualitas pendidikan anak usia dini, tim dosen lintas disiplin dari Universitas Negeri S
Tak hanya berlari, peserta Sewu Run 2025 juga diajak mengenal lebih dekat kondisi kebugaran tubuhnya lewat layanan cek kesehatan dari Prodi S1. Penjas
Cuma 5 menit! Ubah rutinitas harianmu jadi lebih sehat dan bugar tanpa ribet. Rahasia tubuh fit setiap hari ada di sini!
Jember, 16 Agustus 2025 -- Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Muhammadiyah Jember Kelompok 11 melaksanakan kegiatan sosialisasi dan pemant
Dari remaja hingga lansia, semua bergerak serempak di lapangan Desa Mentaraman, Donomulyo merasakan hangatnya kebersamaan lewat senam hangat
Siswa SDIT Hidayah Ceper Menjalani Tes Kebugaran Jasmani
Desa Kajongan, Kabupaten Pekalongan – Mahasiswa Universitas Negeri Semarang (UNNES) yang tergabung dalam kelompok KKN Giat 12 menggelar kegiatan eduka
Sentuhan Sehat untuk Ibu Hebat: Peregangan dan Massage Kebugaran di Tengah Aktivitas PKK
Latihan otot serupa dengan menempa sebilah pedang. Otot yang tidak terlatih tentu mudah mendapatkan cedera dan kelelahan.
Ingin hidup lebih sehat dan bugar? Simak pengalaman saya menjaga kebugaran lewat lari dan gym secara rutin!
Kenapa kita lebih takut gendut daripada tekanan darah tinggi?
Kasi Yantah Rutan Surakarta Berikan Pengarahan dan Ajak Tamping Jaga Pola Hidup Sehat
Investasi otot melalui olahraga adalah bentuk cinta diri dan antisipasi terhadap masa depan. Karena menjaga kesehatan tubuh kita investasi terbaik
Dilema arm-day vs leg-day sering dialami pemula gym. Mana yang lebih penting? Temukan jawabannya dan cara melatih tubuh secara seimbang di sini!
Tim Fisioterapi UNISA Yogyakarta melangkah maju dengan inisiatif deteksi dini skoliosis di kalangan remaja melalui program skrining berbasis sekolah
Hal yang kecil seperti menjaga kesehatan dan kebugaran sering diabaikan padahal dampaknya lebih besar di masa yang akan datang kemudian. Waspadalah!
Kebugaran tubuh bukan hanya tentang olahraga berat, tapi juga kebiasaan sehari-hari. Yuk, simak 5 cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk tetap
Apa saja sih Manfaat Tongkat Ali atau Pasak Bumi untuk Stamina dan Vitalitas Pria
Kesehatan dan umur panjang bukan cuma soal rajin olahraga atau intensitasnya. Cek temuan studi ilmiah terbaru ini.
