Mohon tunggu...
#insomnia
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Willy Setiawan
Willy Setiawan
15 Juni 2025 | 6 hari lalu

insomnia menjadi "teman" dikalangan mahasiswa

Insomnia, yaitu gangguan sulit tidur, kini menjadi fenomena umum di kalangan mahasiswa akibat tekanan akademik dan kebiasaan begadang

Lyfe
37
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Maraknya Istilah Insomnia Pada Generasi Gen Z
Izatin Nisa
Izatin Nisa
05 Juni 2025 | 2 minggu lalu

Maraknya Istilah Insomnia Pada Generasi Gen Z

Insomnia bukan sekadar susah tidur. Ini adalah gangguan yang dapat memengaruhi kualitas hidup secara menyeluruh.

Lyfe
39
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ketika Mata Sulit Terpejam: Menyingkap Sisi Psikologis di Balik 'Insomnia'
Nuning Sapta Rahayu
Nuning Sapta Rahayu
05 Juni 2025 | 2 minggu lalu

Ketika Mata Sulit Terpejam: Menyingkap Sisi Psikologis di Balik 'Insomnia'

Sulit tidur bukan sekadar soal lelah fisik—bisa jadi itu jeritan batin yang terabaikan. Yuk, pahami sisi psikologis insomnia

Lyfe
43
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kopi Toraja dan Pelajaran Penting di Dalamnya
Yulius Roma Patandean
Yulius Roma Patandean
27 Mei 2025 | 3 minggu lalu

Kopi Toraja dan Pelajaran Penting di Dalamnya

Mengapa orang Toraja sangat menggemari kopi pahit atau kawa? Jawabannya mungkin terkait langsung dengan beberapa manfaat dari kopi pahit itu sendiri.

Halo Lokal
70
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
rachman hardiansyah
rachman hardiansyah
24 Mei 2025 | 4 minggu lalu

Psikologi Insomnia : Ketika Tidur Terhalang oleh Pikiran Sendiri

Tidur itu seharusnya menjadi sebuah pelarian dari penatnya hidup, tapi bagi sebagian orang juga malam justru menjadi awal dari pertemuan baru untuk me

Humaniora
30
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Dampak Stres Berlebihan pada Tubuh
Fisio Yuliana
Fisio Yuliana
13 Mei 2025 | 1 bulan lalu

Dampak Stres Berlebihan pada Tubuh

Stres berdampak pada kesehatan. Tanpa disadari hal remeh juga memicu stres. Stres berlebihan dapat mengacaukan imunitas

Lyfe
46
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tak Bisa Tidur? Mungkin Bukan Kopi, Tapi Pikiranmu yang Terlalu Sibuk!
Nuning Sapta Rahayu
Nuning Sapta Rahayu
22 April 2025 | 1 bulan lalu

Tak Bisa Tidur? Mungkin Bukan Kopi, Tapi Pikiranmu yang Terlalu Sibuk!

Sulit tidur padahal tubuh lelah? Mungkin bukan kopinya, tapi pikiranmu yang terlalu sibuk. Yuk, atasi busy mind dan dapatkan tidur nyenyak!

Lyfe
78
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengapa ASMR Begitu Digemari?
Silvia Fibrianti
Silvia Fibrianti
04 April 2025 | 2 bulan lalu

Mengapa ASMR Begitu Digemari?

Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) adalah sensasi kesemutan yang menenangkan. Penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang merasakan sensasi

Lyfe
56
4
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Waspada Dampak Radiasi Elektromagnetik pada Tubuh
MagicalHerb
MagicalHerb
18 Maret 2025 | 3 bulan lalu

Waspada Dampak Radiasi Elektromagnetik pada Tubuh

Radiasi Elektromagnetik Bisa Berdampak Buruk Pada Tubuh! Dari Sakit Kepala Hingga Gangguan Tidur, Waspadai Bahayanya Sebelum Terlambat!

Lyfe
73
4
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sunnah Tidur Siang vs Insomnia di Bulan Ramadan, Mengapa Banyak Orang Justru Lebih Stres Saat Puasa?
Jiebon Swadjiwa
Jiebon Swadjiwa
13 Maret 2025 | 3 bulan lalu

Sunnah Tidur Siang vs Insomnia di Bulan Ramadan, Mengapa Banyak Orang Justru Lebih Stres Saat Puasa?

Begadang di Ramadan bikin overthinking? Atur pola tidurmu dengan sunnah qailulah agar lebih tenang, fokus, dan sehat secara mental!

Lyfe
189
4
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Meningkatkan Fokus Jemaah Saat Khutbah Jumat
Fadhillah
Fadhillah
07 Maret 2025 | 3 bulan lalu

Meningkatkan Fokus Jemaah Saat Khutbah Jumat

Salat Jumat, kewajiban bagi setiap Muslim laki-laki yang memenuhi syarat, memiliki dua rukun utama: khutbah dan salat dua rakaat. Khutbah, sebagai int

Humaniora
34
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kurang Tidur? Ancaman Tersembunyi bagi Kesehatan dan Produktivitas
Siti Suhanah
Siti Suhanah
03 Maret 2025 | 3 bulan lalu

Kurang Tidur? Ancaman Tersembunyi bagi Kesehatan dan Produktivitas

Kurang tidur bukan sekadar mengantuk. Dari gangguan fokus hingga risiko penyakit jantung, dampaknya serius! Simak gejala, efek, dan solusinya di sini.

Lyfe
55
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Obat Insomnia 2025 Di Apotik Yang Aman Di Konsumsi Semua Usia
Ilham Abi manyu
Ilham Abi manyu
10 Februari 2025 | 4 bulan lalu

Obat Insomnia 2025 Di Apotik Yang Aman Di Konsumsi Semua Usia

Jangan Anggap remeh Insomnia, berikut ini langkah obat yag dibutuhkan dan bisa dibeli diapotek jika di butuhkan segera

Lyfe
60
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Insomnia (Jenis, Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasinya)
Septiani Nurul Zahra
Septiani Nurul Zahra
10 Februari 2025 | 4 bulan lalu

Insomnia (Jenis, Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasinya)

Insomnia (Jenis, Dampak, Penyebab dan Cara Mengatasinya)

Lyfe
244
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Rahasia Tidur Neyenyak: Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
M. Fajar Agustus Putera
M. Fajar Agustus Putera
01 Februari 2025 | 4 bulan lalu

Rahasia Tidur Neyenyak: Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Rahasia Tidur Neyenyak: Tips Ampuh Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Lyfe
129
7
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kapan Terakhir Kali Anda Tidur Nyenyak? Krisis Insomnia di Era Digital
Muhammad Dahron
Muhammad Dahron
23 Januari 2025 | 4 bulan lalu

Kapan Terakhir Kali Anda Tidur Nyenyak? Krisis Insomnia di Era Digital

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, pertanyaan sederhana ini mungkin sulit dijawab oleh banyak orang: "Kapan terakhir kali Anda tidur nyenyak?"&nb

Lyfe
88
11
4
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Nuning Sapta Rahayu
Nuning Sapta Rahayu
16 Januari 2025 | 5 bulan lalu

Serba-serbi Kopi: Minuman Favorit Dunia serta Dampaknya bagi Tubuh

Kamu suka minum kopi? Lalu bagaimana cara tepat mengkonsumsinya dan apa saja manfaat dan dampaknya bagi tubuh?

Lyfe
77
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kenapa Sebagian Orang Butuh Tidur Lebih Sedikit ?
Muhammad Ammar Mufid
Muhammad Ammar Mufid
12 Januari 2025 | 5 bulan lalu

Kenapa Sebagian Orang Butuh Tidur Lebih Sedikit ?

Siapa yang disini insomnia ? atau merasa sulit untuk tidur 7 - 8 Jam ?

Lyfe
81
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tamtam 12
Tamtam 12
07 Januari 2025 | 5 bulan lalu

Kita Perlu Tidur yang Berkualitas

Tidur bisa diartikan proses mengisi daya tubuh, mengembalikan stamina tubuh sampai di nilai optimal kembali.

Lyfe
62
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Dari Insomnia hingga Kecemasan: 5 Tanda Tubuhmu Berteriak Minta Bantuan
Karina saraswati Mukti ningsih
Karina saraswati Mukti ningsih
23 Desember 2024 | 6 bulan lalu

Dari Insomnia hingga Kecemasan: 5 Tanda Tubuhmu Berteriak Minta Bantuan

Tubuh kita adalah sebuah mesin yang luar biasa kompleks. Ia bekerja tanpa lelah, menjalankan fungsi-fungsi vital yang memungkinkan kita menjalani kehi

Lyfe
110
2
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan