Mohon tunggu...
#insomnia
Kopi, Tren Anak Muda dan Dampaknya bagi Kesehatan
Abi Dzar Al Ghifari
Abi Dzar Al Ghifari
30 Desember 2019 | 3 minggu lalu

Kopi, Tren Anak Muda dan Dampaknya bagi Kesehatan

KOPI : TREND ANAK MUDA DAN DAMPAKNYA BAGI KESEHATAN

Gaya Hidup
29
0
0
Kopi, Tren Anak Muda dan Dampaknya bagi Kesehatan
Abi Dzar Al Ghifari
Abi Dzar Al Ghifari
29 Desember 2019 | 3 minggu lalu

Kopi, Tren Anak Muda dan Dampaknya bagi Kesehatan

Gaya hidup millenial mengalami perubahan, aktvitas nongkrong di cafe menjadi kegiatan yang seakan wajib untuk mengisi waktu luang, mengerjakan tugas,

Gaya Hidup
10
0
0
Venlista Suprapto
Venlista Suprapto
25 Oktober 2019 | 2 bulan lalu

Susah Bangun Pagi? Atasi dengan Ubah Kamar

Anda susah bangun pagi? merasa ngantuk seharian? atau tubuh kurang semangat saat bekerja? Mungkin kamu insomnia. Kondisi dimana anda sulit tidur meski

Gaya Hidup
17
1
1
Bagi Anda, Tidur Itu Biasa?
Santi Titik Lestari
Santi Titik Lestari
16 Oktober 2019 | 3 bulan lalu

Bagi Anda, Tidur Itu Biasa?

Istilah insomnia sering dipakai untuk merujuk pada kondisi seseorang yang tidak bisa tidur. Sekalipun insomnia bisa dibagi dalam beberapa jenis berdas

Gaya Hidup
43
1
1
5 Cara Mengatasi Sulit Tidur
Hardlen Crisabel
Hardlen Crisabel
16 September 2019 | 4 bulan lalu

5 Cara Mengatasi Sulit Tidur

Insomnia merupakan kondisi sulit tidur yang membuat penderitanya kerap terbangun sampai larut malam atau bahkan sampai waktu subuh. Masalah sulit tidu

Gaya Hidup
82
1
1
Kesia Elisabeth
Kesia Elisabeth
08 September 2019 | 4 bulan lalu

Insomnia

Aku selalu bingung saat menatap masa depan kita berdua.Terkadang begitu cerahnya sehingga dapat mengalahkan sinar mentari.Terkadang kelam, dingin, kak

Fiksiana
15
2
2
AGUS WAHYUDI
AGUS WAHYUDI
27 Agustus 2019 | 4 bulan lalu

Cerpen | Insomnia

Seperti sebuah siklus yang terjadi sepuluh tahunan. Kegersangan hati kembali mendera. Kecemasan yang berat. Perasaan waswas yang hadir tanpa sebab. Me

Fiksiana
117
3
1
Widodo Judarwanto
Widodo Judarwanto
19 Juli 2019 | 6 bulan lalu

Insomnia Alergi Makanan, Gangguan Tidur Pengaruh Alergi Makanan

Penyebab gangguan tidur sangat banyak, salah satunya disbabkan oleh dampak alergi makanan. Gangguan tidur yang sering terjadi adalah insomia adalah ga

Video
21
1
1
Cara untuk Mengatasi Insomnia
Erina lagi
Erina lagi
10 Juli 2019 | 6 bulan lalu

Cara untuk Mengatasi Insomnia

Insomnia memang sangat mengganggu karena esok harinya akan terasa pusing dan merasa lelah. Insomnia juga akan mengganggu aktifitas kita di pagi hari.

Gaya Hidup
28
1
1
Insomnia Karena Masalah Keuangan? Anda Tidak Sendirian
Rudy W
Rudy W
09 Juli 2019 | 6 bulan lalu

Insomnia Karena Masalah Keuangan? Anda Tidak Sendirian

Semua dari kita sepertinya pernah mengalami masa-masa dimana kita mengalami sulit tidur di malam hari. Adapun sulit tidur itu bisa disebabkan karena f

Gaya Hidup
99
4
2
Insomnia pada Mahasiswa, Ternyata Inilah Penyebabnya
Ihrom
Ihrom
23 Juni 2019 | 7 bulan lalu

Insomnia pada Mahasiswa, Ternyata Inilah Penyebabnya

Insomnia menjadi salah satu momok yang menakutkan bagi sebagian besar mahasiswa. Memangnya kenapa? Karena itu yang membuat pola tidur menjadi tidak te

Gaya Hidup
393
1
2
Begini Cara Mengatasi Susah Tidur Usai Terbangun di Tengah Malam
Riza Hariati
Riza Hariati
12 Juni 2019 | 7 bulan lalu

Begini Cara Mengatasi Susah Tidur Usai Terbangun di Tengah Malam

Kebanyakan orang mengira penderita insomnia adalah mereka yang sulit tertidur, sehingga sampai jauh tengah malam baru bisa memejamkan mata dan tertidu

Gaya Hidup
1797
23
14
Cara Ampuh Mengatasi Insomnia
Erina lagi
Erina lagi
16 Mei 2019 | 8 bulan lalu

Cara Ampuh Mengatasi Insomnia

Insomnia adalah kesulitan tidur pada malam hari walaupun Anda sudah merasakan kelelahan namun rasa ngantuk yang tidak muncul atau juga rasa gundah pad

Gaya Hidup
60
23
14
Lidia Ratnasari Parampai
Lidia Ratnasari Parampai
29 April 2019 | 8 bulan lalu

Puisi | Insomnia

Pada jam dinding, Kutemukan jantung waktu berdetakMerubung di kepalaHingga mata enggan lelapJarum jam terus berputarLensaku terpaku di bukuIngata

Fiksiana
37
4
1
Suka Begadang? Ini Dampak Negatif Tidur Terlalu Malam
Sri Wulandari
Sri Wulandari
12 Juli 2018 | 1 tahun lalu

Suka Begadang? Ini Dampak Negatif Tidur Terlalu Malam

Tidur terlalu  malam ternyata menimbulkan banyak dampak negatif untuk kesehatan manusia,  apalagi jika kita tidur terlalu malam dan ingin te

Gaya Hidup
918
1
1
Cara Efektif Mengatasi Insomnia
RiDwAn DS
RiDwAn DS
09 Juli 2018 | 1 tahun lalu

Cara Efektif Mengatasi Insomnia

Tak jarang banyak orang yang mengalami gangguan pada tidur nya. Kebanyakan mereka sulit untuk merasakan tidur malam dengan nyenyak dan kekurangan tidu

Gaya Hidup
521
2
1
Kenali Penyebab Anda Insomnia
Little Hello
Little Hello
31 Mei 2018 | 1 tahun lalu

Kenali Penyebab Anda Insomnia

Insomnia merupakan keadaan dimana seseorang memiliki gangguan tidur atau susah tidur. Kekurangan tidur dapat mengakibatkan Anda menjadi mudah lelah, p

Gaya Hidup
579
2
2
(Cerpen) Insomnia
Dewi Puspasari
Dewi Puspasari
04 Mei 2018 | 1 tahun lalu

(Cerpen) Insomnia

Aku terbiasa berkawan dengan malam. Saat sekelilingku mulai hening, tetanggaku mulai masuk ke peraduan, aku masih terjaga. Kucoba-coba untuk memejamka

Fiksiana
563
2
2
N W Wulandari
N W Wulandari
10 April 2018 | 1 tahun lalu

Kamu Tak Sendiri, Delapan Selebritas Luar Ini Punya Gangguan Tidur Parah

Aku ngiri, sama orang yang bisa mudah tidur di mana aja. Ngiri sama mereka yang bisa bangun pagi kapan pun dan gak ngantuk lagi. Ngiri, sama yang bisa

Gaya Hidup
437
2
2
6 Cara Tidur Berkualitas Tanpa Insomnia
Yesuvidi
Yesuvidi
16 Maret 2018 | 1 tahun lalu

6 Cara Tidur Berkualitas Tanpa Insomnia

Tidur adalah cara utama untuk mengistirahatkan tubuh anda setelah seharian beraktivitas. Tidur yang berkualitas bisa menjaga daya tahan tubuh.Tapi di

Gaya Hidup
753
1
1