Tingkatkan literasi sains siswa lewat teka-teki IPA seru, kolaboratif, dan bermakna. Belajar jadi lebih mindful, joyful, dan mendalam!
Jadi Rojali elegan di mall: 7 trik tampil pede, santuy, dan tetap berkelas meski cuma cuci mata tanpa belanja.
Jadi Rojali elegan: 7 cara nikmati mall tanpa belanja, tetap hemat, produktif, dan penuh inspirasi.
PDKT sehat dimulai dari kejujuran, ritme yang sadar, dan komunikasi jelas. Jangan biarkan harapan tumbuh tanpa arah dan luka lama memimpin.
Pagi yang agak mendung, di sebuah ruang kelas, seorang guru Bahasa Indonesia berdiri di depan papan tulis. Tangannya menepuk-nepuk pelan, memandu pulu
Cheng Beng, sebuah tradisi Tionghoa yang menjadi budaya setiap tahun untuk memperingati leluhur.
Namun, di ruang guru yang hangat itu, percakapan tentang makna pembelajaran yang sesungguhnya baru saja dimulai. Mereka siap merajut perubahan.
Mindful Eating: Makan dengan Kesadaran Penuh
Belajar bukan sekadar menghafal! Mindful Learning hadirkan ketenangan, fokus, dan pemahaman mendalam dalam setiap proses belajar.
Kesadaran siswa sangat menentukan keberhasilan pembelajaran. Anak yang sadar mengapa dan bagaimana dia belajar akan jauh lebih aktif dam pembelajaran
Di tengah riuhnya tantangan membesarkan buah hati, isu anak yang memilih-milih makanan seringkali menjadi duri dalam daging bagi para orang tua. Berba
Mindful living bukan hanya tentang melambatkan ritme hidup, tetapi juga tentang bagaimana kita menghadapi setiap pengalaman dengan penuh apresiasi.
PengantarArtikel "Sayangi Keluarga, Kelola Mindful Eating untuk Cegah Diabetes" oleh Karnita. Berikut ini adalah respons saya terhadap artikel tersebu
"Di era digital yang penuh dengan distraksi, kita sering merasa terjebak dalam rutinitas yang serba cepat."Notifikasi terus berdatangan, media sosial
Sebaik-baiknya teladan bagi umat islam adalah Rasulullah SAW. Tidak ada yang nabi ajarkan yang bukan untuk kebaikan umatnya. Termasuk urusan makan.&nb
Puasa bukan hanya tentang menahan lapar, tetapi juga momen untuk lebih sadar dalam memilih makanan. Yuk, praktikkan mindful eating saat sahur, berbuka
"Pernahkah kamu merasa terlalu kenyang setelah berbuka atau masih lemas meski sudah sahur? Mungkin saatnya mencoba mindful eating! semoga sehat
mindful eating bisa diterapkan, puasa tidak hanya jadi ibadah menahan lapar dan haus, tapi juga momen memperbaiki hubungan dengan makanan.
Pernah nggak habis makan banyak tapi tetap nggak puas? Atau perut jadi begah karena terlalu kalap saat berbuka? Yuk, belajar mindful eating bareng!
7 Kegiatan yang bantu puasa jadi lebih mindful
