bullying ialah tindakan yang dilakukan orang atau kelompok secara disengaja untuk membuat korban tersakiti dan dilakukan secara terus menerus
Ada kalanya kita merasa galau di bulan ramadan, Rollo May menyebutnya sebaga kecemasan eksistensial yang membangun.
Kecemasan muncul karena ketidakpastian, padahal manusia selalu menuntut kepastian dalam hidupnya. Apa pendapat Kierkegaard? Yuk kita simak solusinya.
Pentingnya Peran Orang Tua Dalam Mencegah Pecemasan Pada Anak
Kita ini makhluk sosial, artinya kita terprogram untuk menerima informasi dari lingkungan sekitar, termasuk informasi yang negatif.
Hira menyimpan luka sejak kecil. Diam, bertahan, hingga retak. Saat mencoba bicara, sunyi yang menyambut. Sampai kapan ia harus menanggung semuanya?
Mengatasi Rasa Takut Berlebihan
Tersenyum di luar, hancur di dalam. Berapa lama lagi kamu kuat berpura-pura? High-Functioning Depression itu nyata—dan kamu berhak meminta bantuan.
Pernahkah kamu mengalami anxiety atau kecemasan, anxiety merupakan salah satu dari kajian psikologi ,Dalam perspektif psikologi, anxiety (kecema
Cerita mistis, hantu, dan tahayul dapat menimbulkan kecemasan dalam hidup. Bagaimana jika kita berusaha untuk mengeliminasi hal tersebut dalam hidup?
Perubahan kecil, dampak besar. Inilah kunci mengalahkan anxiety dengan metode Atomic Habits!
Siap menemukan ketenangan dan kebahagiaan sejati di masa pensiun? Yuk, mulai perjalanan mindfulness hari ini!
"Pernahkah kamu membuka ponsel untuk sekadar mengecek berita, lalu tanpa sadar menghabiskan waktu berjam-jam membaca hal-hal negatif?"Tanpa disadari,
review, self-efficacy.
anak sekolah dasar sulit beradaptasi dengan lingkungannya
Fokuslah pada hal-hal yang bisa kamu kendalikan, bukan yang di luar kuasamu. Ini akan mengurangi stres dan membuat hidup lebih tenang.
Bermain media sosial berlebihan!! Dapat menimbulkan gangguan kecemasan
hidup adalah perjalanan yang penuh dengan ketidakpastian, dan yang terpenting bukanlah bagaimana kita menghindarinya
