Namun, jika setelah makan pedas seseorang menyentuh wajah dengan tangan yang kotor atau berminyak, ini bisa memperburuk kondisi kulit.Â
Jadi, mitos bahwa makanan pedas langsung menyebabkan jerawat bisa dikatakan tidak benar, selama kamu menjaga kebersihan kulit dan tangan.
3. Makanan Pedas Membantu Menurunkan Berat Badan – FAKTA
Siapa yang tidak ingin menurunkan berat badan sambil menikmati makanan pedas? Banyak orang bertanya-tanya apakah makanan pedas dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa capsaicin dalam cabai dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran kalori.Â
Efek ini membantu meningkatkan thermogenesis, yaitu proses tubuh menghasilkan panas dan energi. Namun, efek ini tidak signifikan untuk penurunan berat badan yang besar tanpa adanya diet seimbang dan olahraga.Â
Makanan pedas bisa menjadi tambahan yang baik untuk mendukung proses metabolisme, tetapi harus tetap dipadukan dengan gaya hidup sehat.
4. Makan Pedas Bikin Ketagihan – FAKTA
Ada yang bilang bahwa makan pedas bisa bikin ketagihan. Benarkah itu? Mari kita simak penjelasan ilmiahnya.
Saat kamu makan makanan pedas, tubuhmu merespons rasa sakit atau iritasi yang ditimbulkan oleh capsaicin dengan melepaskan endorfin, hormon yang memberikan perasaan senang dan nyaman.Â
Efek "ketagihan" ini adalah reaksi tubuh untuk mengurangi rasa sakit dan memberi sensasi euforia. Itu sebabnya banyak orang merasa ingin makan pedas lagi setelah mencoba.Â
