Dengan upaya kita sesama manusia untuk saling mengingatkan betapa pentingnya kesadaran mengenai kondisi mental yang baik, pastinya akan membantu untuk merubah persepsi orang-orang terhadap hal yang berhubungan dengan kondisi mental. Kondisi Mental Health saling berhubungan erat dengan kondisi kesehatan fisik, keduanya harus saling seimbang. Ada beberapa upaya yang bisa masyarakat lakukan saat menghadapi kondisi sulit, yaitu premeditation malorum, in accordance with nature, Dichotomy of Control dan Grateful. Namun, dari upaya-upaya yang perlu masyarakat jaga untuk menjaga Mental Health, pastinya ada batasan yang perlu lakukan. Jika sudah merasa penyakit yang masyarakat alami sudah menganggu atau tidak lagi produktif dalam menjalani hari, masyarakat pastinya harus berkonsultasi ke ahlinya, yaitu seorang psikolog atau psikiater, dan jangan sampai berani melakukan tindakan Self-Diagnose.
Penutup
Terima kasih kepada Allah SWT. atas segalanya, terima kasih kepada seluruh orang-orang dan instansi yang sudah terlibat dalam artikel ini, dan tentunya kepada Ibu Hidayah Budi Qur'ani, S.S.,M.Pd, saya mengucapkan terima kasih karena telah memberikan tugas yang bermanfaat dan dapat memberikan bekal ilmu yang luar biasa. Karena keterbatasan waktu dan kemampuan penulis, penulis mengucapkan mohon maaf apabila ada kesalahan di dalam artikel ini, baik secara sengaja ataupun tidak sengaja. Di dalam artikel ini ada tiga topik yang masih bisa diteliti lebih dalam lagi karena seiring bertambahnya usia seseorang ataupun perubahan dunia yang semakin banyak, maka tiga topik ini juga akan semakin berkembang, yang pertama ada emotion, yang kedua In Accordance With Nature, dan yang terakhir Dichotomy of Control. Saya Nabila Ramadani Susanto, selaku penulis berharap bahwa artikel ini bisa menjadi landasan atau bahan edukasi agar masyarakat semua bisa lebih baik dalam menjalani hidup.
Daftar Pustaka
“Allianz.” (2022). Bahaya bagi Kesehatan Mental, 5 Tips Hindari Self Diagnosis. In Kesehatan. https://www.allianz.co.id/explore/bahaya-bagi-kesehatan-mental-5-tips-hindari-self-diagnosis.html
Avramova, N. (2022). PAIN-RELATED PSYCHOSOMATIC DISORDERS IN DENTISTRY. A LITERATURE REVIEW. Scholarly Journal, 26(3), 524–529. https://www.proquest.com/docview/2723579208/6DB609E0290E458DPQ/1
’Buntoro, Y. (2019). Perancangan kampanye sosial stop self-diagnose Ditujukan untuk Remaja. Self Diagnose. https://doi.org/10.24912/rupaka.v2i1.14853
