Sesi relaksasi bersama profesional Hipnoterapi dari Anisa Apriani, S.Psi., CHt. pada akhir sesi Trauma Healing Group melengkapi proses healing.
Darurat kesehatan mental pada mahasiswa Indonesia. Mahasiswa kini memiliki daya tahan mental yang tak stabil.
Rasa gengsi orang tua dapat berpengaruh pada kesehatan mental anak sehingga penting dukungan emosional yang tulus dari orang tua.
Imposter Syndrome yang dialami mahasiswa: merasa tidak percaya diri, padahal memiliki banyak prestasi
Obat jiwa merupakan obat tidur atau membuat ketergantungan, merupakan kalimat yang sering terdengar. Namun, benarkah begitu?
Berangkat dari fenomena yang bergemuruh di sosial media mengenai keresahan sebagian generasi z yang sangat peduli terhadap mental health
Temukan bagimana tekanan media sosial merusak kesehatan mental banyak kalangan, dan apa yang dapat kita lakukan untuk melawannnya.
Hoarding disorder merupakan gangguan mental yang ditandai dengan menumpuk barang-barang dalam jumlah yang berlebihan. Berikut tanggapan penulis
Ruh dan Jerat Penyakit Hati
Tentukan bagaimana cara kalian dapat Menghindari FOMO dan menemukan Keseimbangan Hidup yang Lebih Bahagia!
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi arachnophobia, penyebabnya, dan beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi ketakutan ini.
Teknik-teknik konseling yang efektif dapat membantu remaja mengatasi masalah dengan lebih baik dan membangun kesejahteraan mental
Menurut data WHO dan IASP, lebih dari 1 juta orang meninggal dunia akibat bunuh diri setiap tahun nya.
Self-love adalah perjalanan yang tak pernah berakhir, sebuah proses untuk mengakui bahwa kita layak mendapatkan kebahagiaan dan kesuksesan
Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, mari mulai mencintai diri sendiri dan memanfaatkan waktu yang berharga dengan baik
Peran teknologi dalam meningkatkan kesejahteraan emosional.
Ramadhan, bulan penuh berkah yang dinantikan umat Islam di seluruh dunia, akan segera tiba.
Kesunyian Menimbulkan Masalah Kesehatan pada Remaja
Temukan jalan menuju hidup yang penuh keceriaan dengan memiliki sikap optimisme
Mindfullness membantu para penderita kesehatan mental guna melepas emosi yang selama ini tanpa disadari mereka pendam.
