pola hidup sehat dalam islam

 

            Permintaan mereka itu di gambarkan sebagai upaya mengganti sesuatu yang  berkualitas tinggi dengan yang berkualitas rendah, sebab terbukti secara ilmiah kadar gizi yang terdapat dalam jenis-jenis makanan yang mereka minta jauh lebih rendah yang terdapat pada al-mann dan as-salwa satu kilogram jenis makanan yang mereka minta hanya mengandung sekitar 1500 unit kalori, sedangkan satu kilogram manna dan salwa mengandung sekitar 3000 unit kalori. Selain itu dalam makanan yang di berikan oleh allah terdapat protein, yaitu pada  burung puyuh, sedangkan makanan yang mereka minta untuk ada.[11]

 

            Untuk menjaga kelangsungan hidup manusia agar tetap sehat allah telah menyediakan berbagai jenis makanan yang bergizi, baik yang terdapat pada tumbuh-tumbuhan maupun hewan. dari tetumbuhan allah menyediakan sayur-sayuran seperti kacang-kacangan, bawang merah, bawang putih, dan lainya,buah-buahan seperti anggur, kurma, delima, pisang, jahe dan lainnya, serta madu. Uraian lebih jauh tentang  tetumbuhan dalam Al-qur'an dapat di baca dalam serial tafsir tematik tentang lingkungan hidup.

 

            Penjelasan tentang sumber makanan manusia dari tetumbuhan ditemukan pada surah 'Abasa/80:24-32. Sedangkan dari jenishewan dari Allah menyediakan daging, ikan, telur, dan susu. Penjelasan tentang itu dapat ditemukan pada surah An-nahl/ 16; 5 Yasin/ 36; 71-73 Fatir/ 35; 12. Lemak dan protein yang sangat di butuhkan tubuh manusia ada yang berasal dari tumbuh-tumbuhan  dan ada yang berasal dari hewan. Protein hewan didapat dari daging, ikan, susu, dan telor. Daging mensuplai kedalam tubuh manusia garam mineral, seperti sodium, potasium, kalsium, magnesium, fosfor, dan besi. Tentang pentingnya daging sebagai makanan dijelaskan dalam sebuah hadis nabi dari abu ad-darda yang  menyatakan:

 

( )

 

Artinya: