"wah, kenapa chat-ku ga dibales yha?'
'oh mungkin dia sedang sibuk'
"sibuk? masa hampir seharian sibuk? sibuk ama siapa?"
"pasti nih dia cuman cari alasan"
"apa dia sibuk kerja, atau chat ama org lain?"
"siapa mereka? siapa dia?"
"berarti dia udah ga suka sama aku lagi yha?"
Well...apakah sering terjadi yang seperti itu, Sob? Sembari bergumul dengan pertanyaan tak terjawab tersebut, tanpa sadar muncul rasa bersalah, minder, kecewa, marah, sedih tak berujung, bahkan self blamming, pula rasa putus asa, lalu kita mengalami stres, atau bahkan depresi. Waduuuh, adakah yang merasa demikian?
Tenang, bukan cuma kamu dan aku doang kok. Kabar gembira sekaligus kabar buruknya, adalah....hampir semua orang pernah overthinking.
Overthinking bisa datang dari berbagai hal.Â
Setiap orang tidak menghadapi problem yang sama, bukan? Dan biasanya seseorang tidak akan sadar bila dirinya sedang overthinking. Iya ga?Â
