Mohon tunggu...
#mindfulness
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Memaknai Nafas: Exhale ve Inhale
Mukhlis Syakir
Mukhlis Syakir
19 Mei 2024 | 4 jam lalu

Memaknai Nafas: Exhale ve Inhale

Nafas yang Khusyuk, bukan nafas yang bau. Tarik-Buang nafas dalam sendi-sendi kehidupan.

Humaniora
13
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
DAVID NEHEMIA
DAVID NEHEMIA
14 Mei 2024 | 4 hari lalu

Biaya Listrik Sehari-hari

Ada juga masa-masa ketika kita merasa seperti listrik yang tidak terpakai, yang mengalir tanpa tujuan jelas dan terbuang sia-sia. Ini

Ruang Kelas
18
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Panggilan untuk Orang yang Gampang Terdistraksi dan Hilang Fokus, Kumpul!
Literasi Phooty
Literasi Phooty
12 Mei 2024 | 1 minggu lalu

Panggilan untuk Orang yang Gampang Terdistraksi dan Hilang Fokus, Kumpul!

Kalian yang scrolling berhenti! Lihat ini, penting!

Lyfe
44
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mindfulness: Jalan Menuju Kehidupan yang Sejahtera
Hendi Tjhai
Hendi Tjhai
06 Mei 2024 | 1 minggu lalu

Mindfulness: Jalan Menuju Kehidupan yang Sejahtera

Dengan keinginan praktik Mindfulness dalam kehidupan , seseorang akan menjadi lebih bahagia dan tenang dalam menghadapi berbagai masalah yang datang.

Lyfe
51
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ikan Kecil itu Bernama Finn
DAVID NEHEMIA
DAVID NEHEMIA
01 Mei 2024 | 2 minggu lalu

Ikan Kecil itu Bernama Finn

refleksi

Fiksiana
88
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Perbedaan Peran dan Tanggung Jawab
DAVID NEHEMIA
DAVID NEHEMIA
01 Mei 2024 | 2 minggu lalu

Perbedaan Peran dan Tanggung Jawab

peran dan tanggung jawab

Ruang Kelas
91
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Andai Nietzche Hidup Lagi: Ketika Kehidupan Dijadikan Bahan Meme
Firmansyah Trinanda
Firmansyah Trinanda
23 April 2024 | 3 minggu lalu

Andai Nietzche Hidup Lagi: Ketika Kehidupan Dijadikan Bahan Meme

Ia pasti akan terperangah, melihat bagaimana manusia-manusia modern menderita ‘sindrom perbandingan’ di kaum mendang-mending.

Humaniora
95
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Erwin pujiana
Erwin pujiana
07 April 2024 | 1 bulan lalu

Mindfullnes untuk Anak Usia Dini

cara menerapkan Mindfulness di kelas

Pendidikan
51
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ilusi, Kekeliruan, dan Kesadaran dalam Konsep Buddhisme
Kompasianer METTASIK
Kompasianer METTASIK
17 Maret 2024 | 2 bulan lalu

Ilusi, Kekeliruan, dan Kesadaran dalam Konsep Buddhisme

Ilusi, Kekeliruan, dan Kesadaran dalam Konsep Buddhisme (gambar: innerself.com, diolah pribadi)Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali terjebak&

Humaniora
106
8
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mindful Eating Menurut Versiku
Kompasianer METTASIK
Kompasianer METTASIK
16 Maret 2024 | 2 bulan lalu

Mindful Eating Menurut Versiku

Nikmatilah setiap suapan yang masuk ke dalam mulut kita dengan penuh kesadaran dan rasakan sensasi dari rasa setiap bahan yang berbeda

Lyfe
437
7
6
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengintegrasikan Mindfulness ke Dalam Rutinitas Sehari-hari
I Dewa Nyoman Sarjana
I Dewa Nyoman Sarjana
15 Maret 2024 | 2 bulan lalu

Mengintegrasikan Mindfulness ke Dalam Rutinitas Sehari-hari

menjaga kesehatan mental agar tidak mengalami stres, diperlukan cara berpikir yang sehat dalam keseharian

Lyfe
67
8
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Praktik Mindfulness Menyenangkan dengan Terapi Seni
Kognisi.id
Kognisi.id
13 Maret 2024 | 2 bulan lalu

Praktik Mindfulness Menyenangkan dengan Terapi Seni

Di tengah hiruk pikuk kehidupan, sering kita lupa untuk tetap menjadi sadar. Padahal, ada beberapa praktik mindfulness yang menyenangkan.

Lyfe
71
8
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Belajar dari Sang Buddha: Meniti Karsa Spiritual Mindfulness di Pagi Hari
Eliezer Mei Kriswanto
Eliezer Mei Kriswanto
02 Maret 2024 | 2 bulan lalu

Belajar dari Sang Buddha: Meniti Karsa Spiritual Mindfulness di Pagi Hari

Ada baiknya setiap kita mencoba spiritual mindfulness di pagi hari agar terhindar dari stres.

Humaniora
230
20
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Praktik Mindfulness Lewat Menggambar Kreatif
Karla Wulaniyati
Karla Wulaniyati
01 Maret 2024 | 2 bulan lalu

Praktik Mindfulness Lewat Menggambar Kreatif

Temukan ketenangan dan kreativitas melalui praktik menggambar mindfulness. Rasakan kehadiran saat ini dan ekspresikan diri dengan bebas! 🎨

Lyfe
139
10
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Work Life Rhythm: Solusi Bagi Kamu Si Workaholic!
Kognisi.id
Kognisi.id
27 Februari 2024 | 2 bulan lalu

Work Life Rhythm: Solusi Bagi Kamu Si Workaholic!

Work life rhtyhm sebagai solusi bagi si workaholic yang stres akan pekerjaannya dan ingin menemukan ritme kehidupannya

Lyfe
94
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mindfulness: Langkah Mensyukuri Hidup
Wiwit Sawalas
Wiwit Sawalas
26 Februari 2024 | 2 bulan lalu

Mindfulness: Langkah Mensyukuri Hidup

Mindfulness penting dimiliki seseorang yang mendambakan sehat mental. Mindfulness dapat dimulai dengan menyederhanakan hidup yang sedang dijalani.

Lyfe
99
4
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Terapkan Mindfulness untuk Jaga Kesehatan Mentalmu
Nadia C Ramdhan
Nadia C Ramdhan
26 Februari 2024 | 2 bulan lalu

Terapkan Mindfulness untuk Jaga Kesehatan Mentalmu

Mindfullness membantu para penderita kesehatan mental guna melepas emosi yang selama ini tanpa disadari mereka pendam.

Lyfe
65
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mindfulness dalam Meningkatkan Resiliensi Karyawan Menghadapi Krisis Perusahaan
Andri Hadiansyah
Andri Hadiansyah
25 Februari 2024 | 2 bulan lalu

Mindfulness dalam Meningkatkan Resiliensi Karyawan Menghadapi Krisis Perusahaan

Mindfulness adalah metode yang efektif untuk meningkatkan resiliensi karyawan dalam menghadapi krisis perusahaan.

Lyfe
95
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Hujan? Tidak Masalah! Jadikan Solusi Produktif Lewat Meditasi
Kognisi.id
Kognisi.id
21 Februari 2024 | 2 bulan lalu

Hujan? Tidak Masalah! Jadikan Solusi Produktif Lewat Meditasi

Sumber gambar: blog.kognisi.idApa yang terlintas dalam pikiran ketika melihat h.ujan?

Lyfe
80
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Grin Rayi Prihandini
Grin Rayi Prihandini
19 Februari 2024 | 2 bulan lalu

Pentingnya Menerapkan Mindful Parenting pada Remaja

Menjadi orang tua adalah tugas perkembangan individu yang berlangsung sejak anak di dalam kandungan.

Lyfe
96
3
2
LAPORKAN KONTEN
Alasan