Kamu suka tidur untuk meredakan stres? Ayo kenali mekanisme coping yang paling cocok untuk menghindari masalah yang berkelanjutan
KKN UNDIP: Edukasi Coping Stress Pada Orang Tua di Desa Kemasan
Jadi pertanyaan yang harus dijawab dalam tulisan ini adalah bagaimana cara mengatasi rasa cemas.
Overthinking biasanya datang pada malam hari, menjelang tidur. Inilah yang seringkali membuat seseorang sulit untuk mendapatkan tidur yang nyenyak
Coping Mechanism adalah upaya atau cara untuk menyelesaikan sebuah masalah yang muncul dalam kehidupan seseorang
Sumber gambar: www.medium.com"Saya merasa jenuh, bosan kerja dari rumah terus. Rasanya semakin lama saya semakin tidak produktif. Kerja dari rumah mem
Pada pendidikan kesehatan terdapat sejumlah model promosi kesehatan. Contoh dari model-model promosi kesehatan tersebut sebagai berikut.
INSTAN... Adakah karakter yang dapat dibentuk secara instan?? Tentu saja tidak ada! Saat ini tak sedikit orang dewasa baik orangtua, tenaga pendidik,
