Mohon tunggu...
#tips diet
Apakah Sehat Diet dengan Makan Hanya Sekali Sehari?
Dapurfit
Dapurfit
01 Agustus 2021 | 1 hari lalu

Apakah Sehat Diet dengan Makan Hanya Sekali Sehari?

Salah satu diet yang dapat menurunkan BB dengan efektif adalah dengan makan hanya sekali sehari. Namun, seberapa sehat diet seperti ini?

Gaya Hidup
49
1
0
Sudah Sama Diet, Hasil Kok Masih Beda?
Dapurfit
Dapurfit
18 Juli 2021 | 2 minggu lalu

Sudah Sama Diet, Hasil Kok Masih Beda?

7 faktor yang mempengaruhi bentuk tubuh seseorang saat diet

Gaya Hidup
52
4
0
Rahasia Cepat Menurunkan Berat Badan
Berliana Dwi Indah Permatasari
Berliana Dwi Indah Permatasari
18 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Rahasia Cepat Menurunkan Berat Badan

Mempunyai berat badan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang. oleh karena itu, cobalah cara ini agar dietmu berhasil

Gaya Hidup
85
4
0
Cobalah Cara Ini agar Dietmu Berhasil!
Siti Fatimatun Zaroh
Siti Fatimatun Zaroh
16 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Cobalah Cara Ini agar Dietmu Berhasil!

Diet bukan berarti tidak boleh makan. Anda hanya perlu mengganti makanan dengan makanan yang lebih sehat.

Gaya Hidup
112
7
0
Menerima Tubuh dengan Memiliki Self-love
Dapurfit
Dapurfit
03 Juni 2021 | 2 bulan lalu

Menerima Tubuh dengan Memiliki Self-love

Body-acceptance dapat menjadi baik maupun buruk tergantung pada “dosis” dan “pengunaan”-nya. Berikut cara penggunaan body-acceptance yang bermanfaat.

Gaya Hidup
166
4
0
Diet Sehat Anak Kos Tanpa Bikin Kantong Bolong
Qiqi NurIndah
Qiqi NurIndah
02 Juni 2021 | 2 bulan lalu

Diet Sehat Anak Kos Tanpa Bikin Kantong Bolong

Diet sehat berikut ini bisa kamu coba untuk kamu yang mulai ingin hidup lebih sehat.

Gaya Hidup
86
1
0
Catat! Tips Diet dari Saran Ahli Gizi!
Nadhifa Salsabila Kurnia
Nadhifa Salsabila Kurnia
02 Juni 2021 | 2 bulan lalu

Catat! Tips Diet dari Saran Ahli Gizi!

paling tepat untuk temukan cara diet yang benar adalah dengan dengarkan dahulu tips diet dari saran ahli gizi.

Gaya Hidup
118
3
0
Self Love: Rahasia Diet yang Sesungguhnya
Dapurfit
Dapurfit
22 Mei 2021 | 2 bulan lalu

Self Love: Rahasia Diet yang Sesungguhnya

Self-love merupakan motivasi dan kesadaran kita untuk menjalankan pola hidup sehat dengan konsisten dalam jangka panjang.

Gaya Hidup
166
3
0
Libur Lebaran Takut BB Naik? Simak Tips Berikut!
Dapurfit
Dapurfit
11 Mei 2021 | 2 bulan lalu

Libur Lebaran Takut BB Naik? Simak Tips Berikut!

Banyak yang mengeluh karena mengalami peningkatan BB selama libur, padahal BB sudah turun selama puasa. Berikut 4 tips untuk jaga makan saat liburan!

Gaya Hidup
57
2
0
Mengakali "Gagal Diet" Selama di Rumah Aja
Dapurfit
Dapurfit
02 Mei 2021 | 3 bulan lalu

Mengakali "Gagal Diet" Selama di Rumah Aja

Sejak awal himbauan untuk di rumah saja diberikan, banyak FIT fams yang sering menanyakan kami "sejak di rumah saja, keluarga saya sering ajak makan.

Gaya Hidup
133
3
0
Apakah Minuman Kekinian Menggagalkan Diet?
Dapurfit
Dapurfit
25 April 2021 | 3 bulan lalu

Apakah Minuman Kekinian Menggagalkan Diet?

Minuman boba dengan ukuran yang besar mengandung lebih dari 500 kalori dan sudah memenuhi 25% kebutuhan kalori harian.

Gaya Hidup
118
2
0
Makanan yang Boleh Dimakan ketika Diet
Dapurfit
Dapurfit
18 April 2021 | 3 bulan lalu

Makanan yang Boleh Dimakan ketika Diet

Semakin dilarang untuk makan makanan tertentu, rasa ingin makan seseorang akan makanan tersebut semakin besar. Hal ini disebut juga dengan Forbidden F

Gaya Hidup
108
13
1
Hindari Telur Tidak Menjauhkan Kamu dari Kolesterol!
Dapurfit
Dapurfit
11 April 2021 | 3 bulan lalu

Hindari Telur Tidak Menjauhkan Kamu dari Kolesterol!

telur tidak memiliki hubungan dengan peningkatan resiko penyakit jantung dan stroke pada orang sehat.

Gaya Hidup
73
1
1
Zidan Syauqi
Zidan Syauqi
07 April 2021 | 3 bulan lalu

Beberapa Faktor yang Menghambat Diet dan Tips Menjalankan Diet

Berikut ini beberapa faktor-faktor yang menghambat bahkan membuat gagal diet.

Gaya Hidup
61
1
1
Minum Air Dingin Bikin Gagal Diet?
Dapurfit
Dapurfit
03 April 2021 | 4 bulan lalu

Minum Air Dingin Bikin Gagal Diet?

Karena tubuh kita akan merubah suhu air mengikuti suhu internal tubuh kita. Dan tentu saja tubuh kita memerlukan energi untuk melakukan mekanisme ini.

Gaya Hidup
137
1
1
dea rizki
dea rizki
31 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Tips Diet Ketika Berpuasa

Tips berdiet yang aman ketika berpuasa

Ruang Kelas
82
2
1
Tidur, Kunci Sehat Ketika Diet
Dapurfit
Dapurfit
28 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Tidur, Kunci Sehat Ketika Diet

Tahukah kalian kalau tidur merupakan salah satu dari berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan, kebugaran, dan bentuk tubuh kita?

Gaya Hidup
85
3
1
kharisa alifiaputri
kharisa alifiaputri
16 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Diet Sehat ala Remaja Saat Ini

dimasa saat ini banyak remaja yang mendambakan ingin mempunyai tubuh yang ideal.oleh sebab itu banyak remaja-remaja yang melakukan diet ketat yang jus

Ruang Kelas
33
3
1
Lebih Banyak (Makan), Lebih Baik! "Katanya"
Dapurfit
Dapurfit
13 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Lebih Banyak (Makan), Lebih Baik! "Katanya"

Sering kali makan lebih sering (5-6x) dalam satu hari dipercaya lebih baik dibandingkan dengan makan lebih jarang (2-3x) dalam satu hari.

Gaya Hidup
93
10
1
Garam Bukan Penyebab Perut Buncit!
Dapurfit
Dapurfit
06 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Garam Bukan Penyebab Perut Buncit!

Garam Bukan Penyebab Perut Buncit!

Gaya Hidup
85
3
1