Coping = suatu upaya individu untuk atasi kondisi stress dengan melakukan upaya perubahan perilaku, sikap, kognitif yang bertujuan untuk mendapatkan rasa aman atau nyaman dalam diri.
Katarsis = Istilah yang pertama kali dicetuskan oleh Sigmund Freud yang berarti pelepasan (emosi) diri dari ketegangan.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!