Jam Kerja Panjang, Produktivitas Meradang: Kantor Butuh Kebijakan Kesehatan Mental?

Lebih sering membuat kesalahan

Sulit konsentrasi

Mudah konflik dengan rekan kerja

Kehilangan motivasi jangka panjang

Tapi tetap saja, budaya "kerja sampai larut = dedikasi" masih hidup subur. 

Bos bangga melihat timnya pulang paling malam, tanpa sadar mereka sedang membangun ladang burnout massal.

Kantor Perlu Kebijakan Kesehatan Mental yang Jelas

Sudah saatnya kantor tidak hanya peduli pada target, tapi juga pada kesejahteraan psikologis karyawannya. Beberapa hal yang bisa dimulai:

Pertama. Jam kerja yang jelas dan dihormati

Jangan paksa karyawan standby 24 jam. Waktu pulang harus benar-benar waktu istirahat.

Kedua. Cuti kesehatan mental