Tentu, tanggung jawab bukan hanya di perusahaan.Â
Karyawan juga harus berani berkata tidak pada eksploitasi terselubung, dan mengenali kapan dirinya mulai lelah secara mental.Â
Jangan menormalisasi stres hanya karena semua orang juga stres.
Penutup: Budaya Kantor Harus Tumbuh, Bukan Cuma Tahan
Kita sudah terlalu lama mengukur kinerja dari jam pulang. Saatnya kita mengubahnya: ukur dari kualitas, bukan durasi.Â
Ukur dari semangat bekerja, bukan kantung mata karyawan.
Kesehatan mental bukan bonus tambahan, tapi kebutuhan utama di dunia kerja modern. Karena kantor yang sehat bukan yang paling sibuk, tapi yang paling manusiawi.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
