Kepatuhan terapi bagi penderita diabetes sesuai arahan medis.
Manajemen stres dengan teknik relaksasi, meditasi, atau tidur cukup.
Kesimpulan
Bahaya gula darah tinggi tidak boleh dianggap remeh, karena bisa merusak berbagai organ vital tubuh. Mengenali gejala, memahami risikonya, serta melakukan pencegahan sejak dini adalah kunci utama menjaga kualitas hidup. Dengan pola hidup sehat dan kontrol medis teratur, risiko komplikasi dapat diminimalkan dan kesehatan tetap terjaga.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI