Membangun 12 Kebiasaan Kecil yang Positif

5. Nabung 10.000 Setiap Hari

Usaha menabung adalah perjuangan tersendiri bagiku, karena harus membantu perekonomian keluarga. Berkali-kali mencoba berbagai cara menabung tetapi belum berhasil. Akhirnya, aku mengambil cara yang paling kuno dan sederhana, yaitu dengan menyisihkan uang 10.000 setiap hari. Harapannya nanti di akhir bulan bisa terkumpul sedikit uang untuk bisa dimasukkan ke dalam rekening. Nah, tantangannya dan takutnya kalau sudah dimasukkan rekening justru akan mudah diambil lagi. Mungkin sebaiknya dimasukkan ke dalam rekening yang tidak bisa diambil sewaktu-waktu. 

6. Jalan Kaki Setiap Sore

Akhir-akhir ini banyak orang yang gemar berolah raga lari dan jalan kaki. Olah raga yang hemat dan banyak manfaat. Akupun juga berusaha untuk melakukan olah raga ringan ini setiap sore sepulang sekolah. Aku lebih suka mencari rute di dalam kampung. Terkadang memutari taman kadang mencari rute lain supaya tidak bosan. Aku juga melakukannya seorang diri karena tidak ada teman yang berminat jalan di kampung. Mereka lebih suka pergi ke gedung olahraga. Menurut artikel yang kubaca olahraga jalan kaki atau lari ini bisa mengatasi sembelit. Awalnya aku melakukan olahraga ini untuk mengimbangi program intermiten fasting yang pada akhirnya tidak dapat kujalankan dengan konsisten. Pada akhirnya aku berpikir melakukan olahraga ini demi kesehatan.

7. Makan Sayur Setiap Sore

Usaha hidup sehat yang kuusahakan selain minum air putih dan jalan kaki adalah berusaha makan rebus-rebusan sayur setiap sore. Isinya biasanya pakcoy, wortel, dan telur rebus, terkadang juga brokoli, jagung manis, ditambah mentimun dan tomat. Semua yang sederhana saja yang murah tetapi memberi manfaat yang besar bagi tubuh kita. Kebiasaan ini juga belum sepenuhnya berhasil karena jadwal puasa yang kemarin sempat berubah-ubah dari Jumat-Sabtu, menjadi Rabu-Jumat. 

8. Baca Alkitab Setiap Sore

Sebagai orang kristiani aku juga mencoba membangun kebiasaan untuk membaca alkitab setiap sore. Biasanya aku membacanya melalui aplikasi e-katolik. Di sana ada bacaan harian sesuai kalender liturgi dan berbagai renungan. Aku biasanya memilih renungan dari LBI yang ditulis oleh romo-romo. Selain itu di aplikasi e-katolik juga ada audio renungan daily fresh juice yang dibawakan oleh romo-romo, biarawan, biarawati dan para awam yang berpengalaman. Menurutku orang katolik wajib punya e-katolik sih.   

9. Rosario Setiap Malam 

Sebagai orang katolik aku juga mempunyai devosi kepada Bunda Maria. Hal ini sudah berjalan satu tahun lebih seingatku. Sangat menyenangkan dan menenangkan berdoa rosario. Rasanya ada yang kurang jika tidak berdoa rosario. Yang masih didoakan adalah patner berdoa rosario hehehe.

10. Baca Buku Setiap Sabtu-Minggu