Materi 1
Muhammadiyah disester manejemen center (MDMC),Â
Pemateri: Arif nur kholis sekretariat mdmc pp muhamadiyahÂ
Lokasi : Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta
Bencana indonesia 2025
-Â Bencana indonesia 2025, total bencana tahun 2025=2.170 jumlah kejadian bencana per tanggal 13 agustus 2025 Â tercacat sebanayak 2.170 kejadian, kejadian bencana akan mendominasi adalah bencana hidrometeknologi 92.26% dan bencana geologi 0.74% dengan urutan bencana banjir cuaca extrim. Data yang dilaakuakan muhamadiyah tahun 2010-2025, total respon 1.541 kejadian di seluruh indonesia dan respon luar negri, respon terbanayak di tahun 2023 dann 2022 pada respon muhamadiyah dari 38 provinsi di indonesia
- Gempa bumi, yang membuat manusia terluka karena rumahanya yang di bangun nya tidak kuat maka dari itu yang buat manusia terluka karena bangun yang roboh terkena manusia yang membuat manusia terluka, peristiwa atau rangkaian yang mengancam dan menggangu kehidupan dan penghidupan masyarakat yang disebabakan, baik oleh faktor alam atau faktor nonalam maupun faktor manusia sehingga mengakibatkan bencana
-Bencana besar di DIY, 27 mei 2006 gempa bumi teknolonik dengan magtimtius sebesar 1,3 sr selama 57 detik yang mengakibatkan 5,778 orang meniggal dunia dan lebih dari 600.000 orang kehilangan tempat tinggalÂ
-26 oktober 2010, Gunung merapi meletus dengan tipe erupi explosif , disertai awan panas lantarai materai viukanik, gempa vilanik dalam jumlah besar, dan hujan abu. lebih dari 350 orang meninggal  dunia, ratusan ribu warga harus mengungsi.Â
-14 februari 2014, Terjadi hujan abu selama beberapa jam  pada pagi hingga siang akibat letusan gunung kelud.
Siaga gempa bumi
-Jangan panik
-Lindungi kepala dengan benda yang ada seperti hlem, atau kedua tanggal
-Berlindung dengan mendududuk (DROP)
-Lindungi kepala
-Jauhi jendela,pintu dan benda-benda yang terkuat dari kaca
Saat gempa :Â
-Tetap tenang
-lindungi kepala, leher, dan tubuh bagian atas
-Segera cari tempat aman untuk berlindung sementara
Bencana alam, cauaca ekstrem
-Hujan lebat petir
-Angin kencang
Materi 2
Kesehatan mental mahasiswaÂ
Pemateri : Dr. kamaeudin. M.PSI,. psikologiÂ
Lokasi : Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta
Kesehatan mental : -Stres
                     - Kecemasan
                     - Gangguan mental
                     -Gangguan identitas
-Apa itu kesehatan mental?, kesehtan mental didefisikan sebagai kondisi emosi, kognisif dan perilaku yang reatif stabil. yang memungkinkan individu berfungsi secara adaptif dalam lingkungannya serta mengatasi stres sehari hari
-Ciri-ciri orang stres
Emosi : Mampu mengenalu emosi diri sendiri mampu mengendaliakn emosi secara adaptif
Sosial : Menunjukan perilaku prpfesional: menolong,berbagi,peduli
Kognitif : Kemampuan berpikir kritis, fleksibilitas kognitif ( mampu menyesuaikan cara berfikir dengan situasi)= tidak over thinking
Perilaku : Memiliki pola hidup teratur,menunjukan kebiasan prososial,menghindari dari perilaku beresiko.
Pengamcaman : Stres,kecemasan,gangguan mod
Apa itu stress? Stres adalah respon fisiologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaianÂ
Penyebab stress
-Adanya tekanan yang cukup banyak
-Rasa khawatir akan suatu halÂ
-Ada tanggung jawab yang dianggap berat
Permasalahan pertemanan
Ciri orang stress
-Menutupi diri dari lingkungan sekitar
-Tidak melakukan aktivitas yang biasa dirinya lakukan
-Sering menyendiri
-Mudah marah dan tersinggung
Ciri-ciri cemar
-Kegelisahan,keggupan
Tengan tau tubuh bergetar
-Banyak berkeringat
-Telapak tangan berkeringat
-Pening
-Mulut/kerongkongan kering
-Sulit berbicara
-Sulit bernapas
-Bernapas pendekÂ
-Jantung berdebar keras atau berdetak kencang
-Suara yang bergetar
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI