Mohon tunggu...
UmsidaMenyapa1912
UmsidaMenyapa1912 Mohon Tunggu... Universitas Muhammadiyah Sidoarjo

Kami hadir untuk memberikan berbagai informasi tentang Umsida dan isu-isu menarik lainnya.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Puasa dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Jiwa dan Raga, Yuk Simak

5 Maret 2025   15:18 Diperbarui: 5 Maret 2025   15:18 161
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

1. Tinsley, G.M., & La Bounty, P.M. (2014). Effects of intermittent fasting on body composition and clinical health markers in humans. Journal of Translational Medicine, 12(1), 1-11.

2. Azizi, F. (2010). Islamic fasting and health. Annals of Nutrition & Metabolism, 56(4), 273-282.

3. Heilbronn, L.K., & Ravussin, E. (2007). Calorie restriction and aging: Review of the literature and implications for studies in humans. The American Journal of Clinical Nutrition, 86(1), 740-743.

4. Mattson, M.P., & Wan, R. (2009). Beneficial effects of intermittent fasting and caloric restriction on the cardiovascular and cerebrovascular systems. Nature Reviews Neuroscience, 10(1), 757-768.

5. Levine, B., & Kroemer, G. (2016). Autophagy in the pathogenesis of disease. Cell Metabolism, 23(2), 234-246.

Penulis: Rahmad Salahuddin TP SAg MPdI

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun