Apa Itu Kelelahan dan Stres Kerja? Kelelahan kerja (work fatigue) adalah kondisi tubuh dan pikiran yang lelah akibat tekanan atau beban kerja berlebih
Olahraga bikin sehat dan kurus? Nyatanya, nggak sedikit yang justru gemeteran hebat setelah latihan. Normal atau bahaya, ya?
Ada kalanya bertemu dengan hari yang berat. Membuat mood berantakan, emosi tak karuan. Berharap pulang ke rumah bisa lebih tentram, jadi gimana?
Pada akhirnya, mental fatigue bukanlah tanda kelemahan, melainkan sinyal bahwa otak membutuhkan pemulihan. Dengan mengenali dan meresponsnya secara bi
Mengenal lebih dalam kelelahan mental di era modern, penyebab, dampak, hingga cara mengembalikan energ
Di balik layar, ada denyut kelelahan dan tanggung jawab. Di balik setiap file PDF dan Excel, ada malam-malam tanpa tidur.
Capek rebahan? Bukan malas, mungkin kamu sedang lelah secara mental. Kita bukan generasi lemah, tapi generasi yang kelelahan diam-diam.
Ketika semua pintu tertutup, ada satu jalan yang tak pernah ditutup: langit.
Sering ngantuk saat belajar? Jangan langsung menyalahkan diri sendiri! Bisa jadi bukan karena malas, tapi otakmu sedang kelelahan dan butuh istirahat.
ABSTRAKWhatsApp merupakan salah satu aplikasi pesan instan yang paling banyak digunakan oleh mahasiswa sebagai media komunikasi dalam berbagai konteks
Myasthenia Gravis sering dikira kelelahan biasa. Kenali gejalanya sejak dini untuk cegah komplikasi fatal dan jaga kualitas hidup.
Bandung, 25 Juni 2025 -- Di tengah arus informasi yang semakin deras dan tuntutan kita dalam melakukan banyak hal secara sekaligus yang tinggi, kelela
multitasking berkepanjangan dapat Menurunkan tingkat konsentrasi dan meningkatkan tekanan mental.
Waspada gejala vertigo, kurangi lelah berlebih dan hindari stres, agar Anda tidak mengalaminya
Air mata, lelah, dan cinta berpadu dalam kisah para hafidz cilik MTsN 1. Di balik ayat yang dihafal, tersimpan perjuangan yang tak ternilai
Microsleep di jalan raya bisa sebabkan kematian. Kenali gejalanya, cegah dengan istirahat cukup dan budaya berkendara sadar tubuh.
Petugas Haji PPHI Kemenkes RI 2025 (Dokumentasi Pribadi)By. Dr. dr. Muhammad Nasir Ruki, S.Si, M.Kes, Apt, Sp.GK, AIFO-K, FIHFAC Alhamdulillah,&
Bahkan lelaki paling tangguh pun berhak untuk beristirahat dan dipeluk—tanpa perlu menjelaskan mengapa ia lelah.
Kelelahan mental bukan mitos, bukan alasan, dan bukan bentuk kelemahan, yuk kenali lebih dalam!
Capek tapi bukan karena fisik? Mungkin itu tanda kelelahan mental.
