Menurunkan berat badan harus memperhatikan pola makan yang sehat. Dua pola makan yang sering disepelekan yaitu makan rendah kalori dan sarapan pagi.
Bisakah kita mendidihkan air dengan air mendidih atau dengan menambahkan salju atau air dingin?
satuan yang digunakan untuk mengestimasi energi yang dikeluarkan dari setiap melakukan suatu aktivitas. Jika Anda ingin membakar kalori lebih banyak
Nasi enak diemut, tapi disebut musuh dalam selimut. Kenapa dulu bagai gula yang mengundang semut, tapi sekarang bagai racun yang mendatangkan maut?
Ternyata cemilan Ini tinggi Kalori, bikin Badan gemuk
Sudahkah kita saling mengetahui berapa total kalori yang terkandung di dalamnya selama Lebaran? Berikut ulasannya
Berikut penulis akan mencoba berbagi tips dan trik supaya berat badan tetap ideal setelah lebaran.
Dalam bulan Ramadan ada kekhawatiran atas kemungkinan terjadinya acara makan yang tidak sehat dan perubahan berat badan yang tidak diinginkan.
Sebagian besar masyarakat kita tidak terbiasa membaca keterangan pada produk kemasan, entah itu makanan ataupun minuman. Karena iklan yang cukup genca
Kebutuhan Gizi dan Kecukupan Gizi, Beda atau Sama?
Astaga aku baru sadar, di Jerman itu harga nasi kan mahal. Mau nggak mau dia harus menyesuaikan lambungnya mengkonsumsi apa yang menjadi makanan sehar
Kalori yang sangat penting..Mobil butuh bensin sebagai bahan bakar..Manusia butuh kalori sebagai bahan bakar..Sebuah konsep kalori yang perlu dipahami
Kue apem itu ada kandungan tepung beras, tepung terigu, ada santan air kelapa, garam dapur.
Akhir tahun 2019 lalu, saya membeli 13 menu favorit dari merk-merk minuman kekinian yang populer di Jakarta, untuk saya kirim ke lab (SIG laboratory)
Secara pribadi, saya salah satu orang yang suka dengan materi pelajaran penjaskes. Apalagi kalau sudah masuk ke sesi praktik. Pasti akan saya ikuti de
Ada dua faktor penentu baik-tidaknya anda mengkonsumsi minuman olahraga, yaitu kualitas minumannya dan kebutuhan diet (asupan nutrisi) pribadi anda, n
Makanan cepat saji dinilai sebagian orang lebih efektif terhadap waktu dan mudah ditemukan. Tapi apa dampaknya?
Selama beberapa dekade para ilmuwan telah menemukan bahwa mengurangi asupan makanan dalam porsi dan konten sebatas cukup untuk memenuhi kebutuhan nutr
Yuk ketahui tentang jumlah kalori pada beberapa kue yang biasa hadir saat Lebaran kita rayakan.
Salah satu cara untuk dapat memperoleh bentuk tubuh yang ideal dan sehat adalah dengan mengatur asupan kalori pada tubuh. Itulah sebabnya, kebanyakan
