Silent walking menawarkan manfaat fisik dan mental. Sebuhan pengalaman baru yang sedang trend di Gen Z untuk merasakan ketenangan di setiap langkah
Terkadang kita harus memilih mau seperti apa yang harus kita lalui dan apa yang harus kita korbankan
Berbuat hal baik yang bisa berdampak baik juga untuk orang lain
Ketika seseorang memutuskan untuk melangkah di atas bara tersebut, ia sebenarnya sedang menantang pikiran bawah sadarnya yang penuh dengan ketakutan.
Guna menghemat waktu, orang-orang akan pergi dengan menaiki kendaraan. Guna menghemat biaya, orang-orang akan perg
Saat tulisan ini dibuat, pukul 14.20 siang. Sudah tercatat 8.557 langkah dengan jarak tempuh 7.04 kilometer di smart
Meskipun mungkin terasa berat pada awalnya, dengan konsistensi dan tekad, berjalan 10 ribu langkah setiap hari bisa menjadi salah satu kebiasaan
Seiring banyaknya event lari yang di gelar di Kota Bandung, bagi seorang pelari rekreasional baru, perlu kah untuk ikut event lari?
Apakah kamu sudah mencoba berjalan 10 ribu langkah sehari? Bagaimana kalau kita memulainya bersama-sama. Yuk Mari!
Ilustrasi - Jalan kaki gaya hidup sehat untuk semua usia | Image by FreepikDalam kesibukan hidup modern, seringkali kita melupakan pentingnya menjaga&
Waktu boleh sempit, rutinitas sulit ditinggalkan, tapi olahraga jalan kaki masih bisa dilakukan? Ini Tipsnya
Ilustrasi para pejalan kaki diluar negeri (sumber gambar: freepik)Berjalan kaki merupakan salah satu jenis olahraga yang sehat dan mudah untuk d
Ingin konsisten berjalan kaki? Temukan tips kekinian agar konsisten dan tetap on track!
Berjalan kaki adalah aktivitas sederhana namun memberikan dampak besar pada kesehatan kita.
Aku pernah jatuh namun bangun lagiAku pernah dihina, dikucilkan, namun bangkit lagiAku pernah terguling, terjungkal, terlupakan namun berjalan lagi
Panjang umurnya Panjang umurnya Selamat ulang tahun semoga panjang umurKata-kata atau nyanyian itu yang selalu
Sekaranglah waktu yang tepat untuk mulai menggerakkan tubuh Anda, selangkah demi selangkah menuju kesehatan yang lebih baik
tulisan ini menceritakan tentang pengalaman berjalan pagi Meruya Utara.
artikel ini membahasa tips dan manfaat dari berjalan pagi selama 30 menit sampai 1 jam setiap pagi.
Aku berjalan asal di tengah malam. Terus berjalan mengikuti peta pemberian.
