Tak behenti disitu, Cargie juga mengungkapkan sepuluh petunjuk untuk mengurangi tingkat kecemasan, namun saya hanya akan menuliskan point-pointnya saja, yaitu (1) jangan ikut campur dalam urusan orang lain; (2) jangan menaruh dendam; (3) percaya pada diri sendiri; (4) waspada monster bermata hijau, artinya jangan iri terhadap hasil yang didapatkan orang lain; (5) jangan takut pada perubahan; (6) belajarlah menerima hal-hal yang tak terelakan; (7) Jangan menagani tugas melampaui kemampuan kita; (8) pastikan benak kita selalu sibuk; (9) Lakukan sekarang; (10) Belajar dari kesalahan kita.
Itulah seputar tips dari saya mengani cara untuk mengatasi kecemasan, semoga kita selalu diberikan keluasan hati, dan kebahagiaan.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!