5 Ide Membuat Bubur dari Oatmeal

Buat bubur dengan yoghurt kelapa, lalu aduk melalui potongan nanas. Sederhana.

Manfaat yang didapatkan:

• Santan

Mengandung asam dengan sifat antibakteri, antijamur dan antivirus

• Nanas

Seiring dengan 80% vitamin C harian Anda, buah super ini membantu tubuh Anda menggunakan protein lebih efektif.

 

 

5. Fig, ricotta dan bubur madu honey

Aduk melalui buah ara cincang, 1 sdm ricotta lembut dan 1 sdt madu untuk bubur manis yang lembut yang rasanya seperti liburan musim panas.

Manfaat yang bisa didapatkan:

• Ricotta