Perbaiki lemak sehat Anda dengan ricotta manis -- keju lunak ini memiliki minyak omega-3 dan omega-6.
buah ara
Buah yang mengisi ini membantu mengontrol kadar gula darah, memiliki kalsium tertinggi dalam buah apa pun dan merupakan sumber serat yang sangat baik.
Madu
Ini memiliki kadar fruktosa dan glukosa yang tepat untuk mengatur gula darah.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!