b. Badan condong sedikit ke belakang mulai dari lutut dan menghadap ke arah datangnya bola. Kedua kaki di tanah dengan posisi muka-belakang.
c. Mengontrol dengan dada dilakukan dengan membuka tangan ke samping.
d. Saat kontak dengan bola, tubuh ditarik sedikit ke belakang untuk menghentikan kecepatan bola. Pada saat kontak dada dikembangkan dan bola diterima dengan tengah-tengah dada, bukan jatuh pada tulang rusuk (berbahaya). Sewaktu bola menyentuh dada, dada ditarik mengikuti bola, sehingga bola jatuh ke bawah (tidak mental kembali). Bola bisa terus dikontrol atau dimainkan.
e. Pada saat kontak, berat badan pada kaki belakang.
7. Mengontrol Bola dengan Paha
Cara melakukannya sebagai berikut:
a. Pandangan mata ke arah bola.
b. Semua pelaksanaan sama seperti menahan bola dengan kaki bagian dalam, hanya bagian yang kontak dengan bola dalam cara ini adalah paha sebelah dalam, dimana kaki ditekuk pada lutut dan sewaktu mengenai bola paha mengikuti jalan bola sehingga bola tidak mental, tetapi jatuh ke tanah dalam jarak permainan.
8. Mengontrol Bola dengan Kepala/Dahi
Cara melakukannya sebagai berikut:
a. Pandangan mata ke arah bola.