Mohon tunggu...
Dr. Raiders Salomon Marpaung.
Dr. Raiders Salomon Marpaung. Mohon Tunggu... Lainnya - Guru Olahraga Purna Tugas

Nama :Dr. Raiders Salomon Marpaung, MM. Alamat :Jl. Toram I No. 5, Jakarta 11820 Tempat, tanggal lahir :Bandung, 18 April 1962 Status : Menikah Pekerjaan: Purna Tugas Guru PJOK di SMPK 6 PENABUR Jakarta

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Permainan Bola Besar (Permainan Sepak Bola)

29 Juni 2021   22:57 Diperbarui: 29 Juni 2021   23:25 1605
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
(Permainan Sepakbola Dok: liputan6.com)

Cara melakukannya sebagai berikut:

a. Berat badan diletakkan diatas kaki tumpu yang lututnya ditekuk sedikit, sedang bola dikontrol di depan kaki tumpu, tangan dibuka, mata melihat bola.

b. Kaki untuk mengontrol, ujung kaki ditarik dan dipasang diagonal menghadap ke atas (membentuk sudut 45 derajat), bola masuk dalam sudut sehingga tidak bisa melejit (lewat).

c. Kalau bola datangnya dari udara, waktu untuk menyentuh sebelum bola menyentuh tanah. Bola disentuh sedikit di atas tengah lingkaran.

2. Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam.

Cara melakukannya sebagai berikut:

a. Berat badan berada di atas kaki tumpu, lutut bengkok sedikit (ke arah luar, ke arah datangnya bola), dan bola dikontrol di belakang kaki tumpu.

b. Tangan dibuka, pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.

c. Badan condong sedikit ke arah datangnya bola.

d. Lutut kaki tumpu bengkok sedikit ke arah datangnya bola.

e. Kaki penahan sedikit diangkat dari tanah, lutut bengkok, dan kaki bagian dalam menghadap ke tanah. Bola disentuh sewaktu hendak mental ke udara kembali dengan kaki sebelah dalam yang empuk (juga bukan sebelum bola menyentuh tanah), sedikit di atas tengah lingkaran.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun