Menjadi Diri Sendiri : Refleksi Teori Carl Rogers dalam Kehidupan Anak Muda

ISI ESSAY

Kamu pernah nggak sih ngerasa kayak...

"Aku capek pura-pura kuat."

"Aku nggak tahu siapa aku sebenarnya."

"Kayaknya aku hidup buat nyenengin orang lain."

Kalau iya, kamu nggak sendirian. Banyak anak muda di usia 20-an ngalamin hal yang sama. Di tengah tuntutan hidup, ekspektasi orang tua, dan tekanan media sosial, kita jadi kehilangan koneksi sama diri sendiri.

Carl Rogers dan Konsep Diri

 

Psikolog humanis Carl Rogers bilang bahwa setiap orang punya sesuatu yang sangat penting dalam hidupnya, yaitu:

"Diri" (self) bagaimana kita melihat dan mengenal siapa diri kita sebenarnya.

"Self-concept" gambaran kita tentang diri sendiri: siapa aku, apa yang aku suka, apa yang aku yakini.