Setelah istirahat atau mandi pagi
2 jam pertama setelah bangun (hindari langsung buka HP!)
Jangan tunggu momen "lagi semangat", karena semangat itu fluktuatif. Bangun sistem, bukan andalkan mood.
Di Mana Teknik Ini Bisa Diterapkan?
Nggak harus di kantor atau tempat keren kok. Kamu bisa mulai di:
Meja belajar kamar
Perpustakaan atau co-working space
Bahkan di cafe, asal kamu punya headset dan bisa fokus