Jangan berpikir bahwa seseorang akan berubah dalam semalam jika Anda menginginkannya. Membantu mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri dan upaya mereka bisa membuat mereka lebih mungkin untuk terus mencoba.
Perubahan ngga selalu terjadi dalam satu garis lurus
Bahkan jika seseorang benar-benar ingin berubah, mereka mungkin ngga bisa melakukannya untuk pertama atau kedua kalinya. Pada awalnya, mudah untuk jatuh kembali ke kebiasaan lama, bahkan ketika Anda ngga bermaksud demikian.
Sebelum Anda mencoba lagi, ada baiknya Anda memikirkan kembali rencana Anda dan mencari cara lain untuk mengatasi pemicunya.
Tapi, orang yang benar-benar ingin berubah biasanya berusaha dan membuat kemajuan.
Katakanlah pasangan Anda mengolok-olok Anda ketika Anda ngga setuju dengan mereka.
Setelah membicarakannya, mereka mengakui bahwa mereka melakukan ini untuk membuat orang tertawa karena mereka ngga suka konflik. Ketika mereka melihat bahwa itu menyakiti Anda, mereka setuju untuk berhenti. Mereka melakukannya dengan baik selama beberapa bulan, tetapi kemudian mereka kembali ke cara lama mereka.
Ketika Anda menunjukkannya kepada mereka, mereka memutuskan untuk pergi ke terapi untuk mengatasi alasan sebenarnya mengapa mereka takut akan konflik.
Apa yang bisa menjadi lebih baik?
Kepribadian, nilai dan keyakinan, dan perilaku semuanya terdiri dari banyak bagian yang berbeda.
Beberapa yang paling penting adalah:
*Beberapa sifat diturunkan melalui gen
*lingkungan masa kecil
