Mohon tunggu...
Aulia Nisa
Aulia Nisa Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswia

Suka menulis

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Begadang dan Overthingking pada Remaja Bagaimana Cara Mengatasinya

23 Desember 2023   15:55 Diperbarui: 23 Desember 2023   16:04 75
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

16).Selalu merasa tenang, nikmati apa yang sedang terjadi saat ini dan jangan terlalu memikirkan hal yang belum terjadi. Pokoknya setiap keadaan usahakan agar tenang, karena orang tenang itu mahal.

17).Mencari teman yang dapat diajak untuk berdiskusi, punya teman bisa diajak diskusi seru banget loh.

18). Fokus untuk mencari solusi dari apa yang sedang dipikirkan. Jangan bertanya "kenapa jadi seperti ini?" tapi tanyalah "Bagaimana cara menyelesaikan hal ini?" . Gak usah berlarut-larut memikirkan masa lalu, semua yang ada dimasa lalu pasti ada hikmahnya.

19). Jangan lupa untuk selalu bersyukur dan berpikir positif, ingatlah bahwa setiap orang berbeda dan memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Pikirkanlah hal positif yang dapat membuat kita bersyukur dan percaya diri.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun