Mohon tunggu...
#tidur
Roro Asyu
Roro Asyu
27 Oktober 2020 | 4 hari lalu

Mangan

"Gaweo pecel, Mak.""Repot, suwi gawene.""Garek nggodok ae opo sing repot?""Sayure la'an, lha sambele?"Bengi wayahe turu Diman njaluk mene dimasakno pe

Fiksiana
116
3
0
Roro Asyu
Roro Asyu
26 Oktober 2020 | 5 hari lalu

Cerpen: Turu

Jam enem isuk, omahe Wiji sing biasane wis rame isuk iki anteng. Wiji sing biasa tangi subuh, isuk iki ora krungu suwarane blas. Bojone, Diman, kaet n

Fiksiana
167
2
0
Jam Tidur Berubah, Normalkah Itu?
Lesley Tehuayo
Lesley Tehuayo
24 Oktober 2020 | 1 minggu lalu

Jam Tidur Berubah, Normalkah Itu?

Ilustrasi tidur di malam hari (pexels.com)Dua hari belakangan ini, aku sering tidur lebih awal. Padahal baru pukul 19.00. Sekitar pukul 5 atau 6 sore&

Gaya Hidup
44
9
1
5 Tips untuk Kesehatan Tidur yang Lebih Baik
Dean Ruwayari
Dean Ruwayari
24 Oktober 2020 | 1 minggu lalu

5 Tips untuk Kesehatan Tidur yang Lebih Baik

Manusia menghabiskan sepertiga masa hidupnya untuk tidur, 8 jam sehari. Namun, Setiap orang bisa mengalami malam tanpa tidur.  Ini sangat normal.

Gaya Hidup
120
16
2
Nez Dwyn
Nez Dwyn
24 Oktober 2020 | 1 minggu lalu

Sarapan Itu Sedikit Saja

Kokok ayam sudah terdengar. Bangun pagi setelah tidur cukup, rasanya sangat segar. Tidur, kegiatan yang memberi istirahat bagi pencernaan, dan se

Gaya Hidup
9
2
1
Rayhan Ibnu
Rayhan Ibnu
20 Oktober 2020 | 1 minggu lalu

5 Tips Produktif Tidur Nyenyak

Semua orang butuh istirahat dengan baik.Tidur merupakan kebutuhan pokok manusia yang harus dipenuhi dengan baik dan benar. Namun, ada kala dimana sese

Gaya Hidup
67
4
1
Yohana Melinda
Yohana Melinda
13 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Ketika Gelisah Melandaku Saat Tidur

Berkisahkan suatu malam sepi dan kelam.Ketika ku berbaring untuk mengistirahatkan diri ku di tempat tidur ku.Hati ku tidak lah karuan akan kegelisahan

Fiksiana
9
1
1
Deni I. Dahlan
Deni I. Dahlan
01 Oktober 2020 | 1 bulan lalu

Bunga-bunga Tidur

Kala rindu sedang menyapa Semenit bagai sewindu Kutatap purnama dengan buta Tuk mengalihkan sendu biruku

Fiksiana
24
11
1
7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Otak
Syarifah Lestari
Syarifah Lestari
27 September 2020 | 1 bulan lalu

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Otak

Banyak orang bertanya-tanya, kenapa zaman sekarang sering muncul penyakit yang aneh-aneh. Sederhananya, kalau dulu makanan dan kendaraan masih sedikit

Gaya Hidup
85
19
3
Syarif Enha
Syarif Enha
27 September 2020 | 1 bulan lalu

Akhir Sebuah Cerpen

Aku bangun tepat bersama dengan dikumandangkannya adzan subuh. Sangat lembut terasa alunan adzan yang dilantunkan muadzin di Masjid sebelah, sesejuk u

Fiksiana
56
4
3
Gak Sakit, tapi Tidur di Meja Operasi
Alfira Azzahra
Alfira Azzahra
16 September 2020 | 1 bulan lalu

Gak Sakit, tapi Tidur di Meja Operasi

@Alfira_2808Kasur meja operasi gak empuk, masih empuk kasur di rumah.Kebayang gak sih, kamu gak pernah ngerasain sakit apa-apa. Pas check up ke rumah&

Humaniora
95
9
3
Khoirifo FiqrismiYanfa
Khoirifo FiqrismiYanfa
15 September 2020 | 1 bulan lalu

Apa Sih Insomnia Itu?

Apasih Insomnia Itu?  Bagi sebagian masyarakat, kata insomnia bukanlah lagi kata yang asing untuk didengar. Pengertian dari insomnia sendiri yait

Gaya Hidup
10
2
3
FRISCA NATHASYA
FRISCA NATHASYA
01 September 2020 | 2 bulan lalu

Bahaya Kurang Tidur

Bagi sebagian orang, begadang di malam hari menjadi hal yang biasa. Ini karena tak sedikit profesi yang menuntut jam kerja fleksibel maupun shift mala

Gaya Hidup
11
1
1
Bukan Harta, Ini Warisan Bermanfaat dari Bapakku!
Syarifah Lestari
Syarifah Lestari
25 Agustus 2020 | 2 bulan lalu

Bukan Harta, Ini Warisan Bermanfaat dari Bapakku!

Kebiasaan bangun pagi dapat membuat seseorang hidup lebih bahagia. Bangun pagi tanpa kekurangan jatah tidur membuat seseorang memiliki mental sehat

Gaya Hidup
623
39
12
Menjaga Kesehatan di Tengah Pandemi COVID-19 dengan Memahami Irama Sirkadian Tubuh
Sylvia Yarashima
Sylvia Yarashima
16 Agustus 2020 | 2 bulan lalu

Menjaga Kesehatan di Tengah Pandemi COVID-19 dengan Memahami Irama Sirkadian Tubuh

Irama SirkadianDimasa pandemi seperti ini, menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang paling penting untuk dilakukan agar kita tidak mudah terinfeksi vir

Gaya Hidup
40
2
1
Ketika Omjay Ketiduran
Wijaya Kusumah
Wijaya Kusumah
04 Agustus 2020 | 2 bulan lalu

Ketika Omjay Ketiduran

KetiduranSemalam saya ketiduran.  Langsung masuk ke dunia impian. Tidur nyenyak tanpa beban. Untunglah masih bisa bertemu Tuhan. Di malam sunyi s

Humaniora
42
3
1
Tangkal Covid-19 dengan Gaya Hidup Sehat
Lilia Gandjar
Lilia Gandjar
28 Juli 2020 | 3 bulan lalu

Tangkal Covid-19 dengan Gaya Hidup Sehat

Pengobatan Medis dan Pengobatan AlternatifSakit adalah hal yang dihindari. Sebab ketika sakit, seseorang tidak dapat bekerja ataupun berupaya memperba

Gaya Hidup
85
20
3
Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari dan Sebelum Tidur
Krisna Andhita
Krisna Andhita
27 Juli 2020 | 3 bulan lalu

Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari dan Sebelum Tidur

Air Putih Memiliki berjuta manfaat bagi kesehatan tubuh kita , perlu diketahui juga 65% tubuh kita ini berisi air. Dengan mengkonsumsi banyak air puti

Gaya Hidup
14
1
3
Sepertinya Manusia Indonesia Perlu Belajar Tidur
zaldy chan
zaldy chan
20 Juli 2020 | 3 bulan lalu

Sepertinya Manusia Indonesia Perlu Belajar Tidur

Manusia Indonesia perlu belajar tidur. Tapi, ini kesimpulan sementara atau hipotesa ngasal. Usai mendampingi lelaki kecilku, menjadi saksi sejarah per

Gaya Hidup
234
44
7
Ayo, Prioritaskan Tidur!
Lilia Gandjar
Lilia Gandjar
29 Juni 2020 | 4 bulan lalu

Ayo, Prioritaskan Tidur!

Tidur adalah kebutuhan tiap mahluk hidup. Sehingga dalam jadwal kegiatan harian, tidur perlu menjadi prioritas.Kekurangan tidur akan mempengaruhi mood

Gaya Hidup
37
11
3