Mohon tunggu...
#tidur
Nasihat untuk Tidur
Candika
Candika
21 April 2021 | 3 minggu lalu

Nasihat untuk Tidur

Untuk memiliki pola tidur yang lebih baik, itu membutuhkan perjuangan yang cukup menguras tenaga, namun, bukan berarti tidak bisa.

Gaya Hidup
49
4
3
Zia ul Haramein
Zia ul Haramein
14 April 2021 | 1 bulan lalu

[Renungan Ramadan] Jangan Jadi Hamba yang Merugi! (Part 2)

Janganlah jadikan puasa sebagai alasan bermalasan, minim semangat, ngantuk; tapi justru hidupkanlah Ramadan dengan berbagai ibadah dan kegiatan positi

Tebar Hikmah Ramadan
318
5
3
Tentang Tidur
Weinata Sairin
Weinata Sairin
12 April 2021 | 1 bulan lalu

Tentang Tidur

tidur itu bukan hanya monopoli manusia berakal budi semua makhluk memerlukan tidur tidur teratur

Fiksiana
36
4
1
Roeslan Hasyim Podcast
Roeslan Hasyim Podcast
06 April 2021 | 1 bulan lalu

Rahasia Tidur Nyenyak Atlet Renang Dunia, Peraih 23 Medali Emas, Podcast

Rahasia Tidur Nyenyak Atlet Renang Dunia, Peraih 23 Medali Emas, Podcast

Video
219
2
1
Sleep Paralysis, Fenomena "Ketindihan" Saat Tidur
Zalfa Farid
Zalfa Farid
05 April 2021 | 1 bulan lalu

Sleep Paralysis, Fenomena "Ketindihan" Saat Tidur

Sumber: psychologytoday.comPernah nggak sih kalian mengalami kelumpuhan saat tidur?. jadi pada saat kalian tidur tiba-tiba kalian terbangun dan menyad

Ruang Kelas
223
4
1
Setelah Senja (63): Perspektif Pikiran
FX Aris Wahyu Prasetyo Saris
FX Aris Wahyu Prasetyo Saris
02 April 2021 | 1 bulan lalu

Setelah Senja (63): Perspektif Pikiran

Duka dan suka dalam hidup sangat tergantung pada pikiran merespon segala gejala kehidupan yang ada

Fiksiana
109
23
3
Dinginnya Pagi
Juandi Manullang
Juandi Manullang
29 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Dinginnya Pagi

Semangat pagi serasa hilang karena tubuh merasa ingin berbaring di kasur dan dibalut selimut

Fiksiana
73
10
3
Tidur, Kunci Sehat Ketika Diet
Dapurfit
Dapurfit
28 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Tidur, Kunci Sehat Ketika Diet

Tahukah kalian kalau tidur merupakan salah satu dari berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan, kebugaran, dan bentuk tubuh kita?

Gaya Hidup
66
3
1
Afwan Anwaruddin
Afwan Anwaruddin
28 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Rindu

Rindu itu, malam menghadirkan sorot mripatmu di pelupuk mataku

Fiksiana
36
4
1
Setelah Senja (58): Pagi yang Kelam...
FX Aris Wahyu Prasetyo Saris
FX Aris Wahyu Prasetyo Saris
26 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Setelah Senja (58): Pagi yang Kelam...

Aku berjalan menuju menara itu melewati jalan raya yang sudah tua pula

Fiksiana
190
29
4
Roeslan Hasyim Podcast
Roeslan Hasyim Podcast
23 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Buruknya Kualitas Tidur Disebabkan 2 Hal Ini, Podcast

Buruknya kualitas tidur disebabkan 2 hal ini

Video
229
9
4
Meredakan Nyeri Salah Bantal dengan Handuk
Muhammad Diponegoro
Muhammad Diponegoro
23 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Meredakan Nyeri Salah Bantal dengan Handuk

Ketika kalian sedang sendirian dan mengalami salah tidur atau salah bantal, handuk ternyata benda tepat yang bisa membantu kita untuk meredakan nyeri

Video
429
3
4
Tips Terhindar dari Rebahan
Malik Ibnu Zaman
Malik Ibnu Zaman
19 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Tips Terhindar dari Rebahan

Rebahan boleh saja, tetapi secukupnya jangan terlalu berlebihan, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

Gaya Hidup
156
3
4
Kamu Suka Begadang? Intip Yuk Dampak Buruknya!
Nida Alvi Zafrina
Nida Alvi Zafrina
18 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Kamu Suka Begadang? Intip Yuk Dampak Buruknya!

Ternyata, ada banyak faktor yang membuat kalian tetap terjaga di malam hari. Berikut ini adalah alasan-alasan mengapa kalian sering begadang.

Lyfe
242
13
4
Naurah Salsabila
Naurah Salsabila
17 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Meskipun di Rumah Aja, Kamu Wajib Melakukan Hal Ini!

Jangan terlalu sering begadang, tidurlah yang cukup agar tubuh kamu tetap terjaga.

Gaya Hidup
50
6
4
Insomnia? Ayo Lawan dengan Cara Berikut Ini
Valencia Febriani Yohan
Valencia Febriani Yohan
13 Maret 2021 | 2 bulan lalu

Insomnia? Ayo Lawan dengan Cara Berikut Ini

Insomnia merupakan kondis berupa kesulitan untuk tidur yang disebabkan baik oleh adanya penyakit atau adanya masalah psikologis.

Gaya Hidup
87
4
1
Microsleep, Kantuk yang Bisa Membahayakan
hendra setiawan
hendra setiawan
12 Maret 2021 | 2 bulan lalu

Microsleep, Kantuk yang Bisa Membahayakan

Microsleep dapat terjadi kapan saja, namun yang terutama adalah ketika jam biologis tubuh berada dalam waktu tidur (istirahat)

Gaya Hidup
317
14
1
Susah Menghilangkan Kebiasaan Begadang? Cobalah Cara-Cara Ini
Ilhanisya Shevafuxiana
Ilhanisya Shevafuxiana
12 Maret 2021 | 2 bulan lalu

Susah Menghilangkan Kebiasaan Begadang? Cobalah Cara-Cara Ini

Sebagian orang menjadikan begadang sebagai gaya hidup merek. Padahal tidur berkualitas dengan jadwal yang rutin dapat menunjang kesehatan tubuh

Gaya Hidup
91
4
1
Sajak untuk Gadis Pemimpi
Ari Budiyanti
Ari Budiyanti
25 Februari 2021 | 2 bulan lalu

Sajak untuk Gadis Pemimpi

Hai gadis pemimpi yang di sana. Semoga malam ini nidera menyapamu dalam bahagia

Fiksiana
241
28
2
Roeslan Hasyim Podcast
Roeslan Hasyim Podcast
24 Februari 2021 | 2 bulan lalu

Alasan Kenapa Harus Mengurangi Begadang dan Tidur yang Cukup serta Berkualitas, Podcast

Alasan Kenapa Harus Mengurangi Begadang dan Tidur yang Cukup serta Berkualitas, Podcast

Video
206
3
2