Namanya buah tentu banyak mengandung vitamin dan mineral di dalamnya
Enzim yang dikandung dalam buah yang satu ini disebut bromelin yang ada dalam batang dan buahnya, fungsinya sebagai pencerna protein
Nenas termasuk dalam keluarga Bromeliceae banyak mengandung antiksidan, vitamin A dan C, fosfor, kalsium, kalium, zat besi, magnesium dan mangaan
Asalnya dari Paraguay yang dalam bahasa Spanyol disebut pina artinya biji pinus, tumbuhnya di dataran rendah maupun di dataran tinggi
Sebenarnya nenas tidak hanya dimakan sebagai buah segar tetapi juga diolah sebagai bahan baku industry makanan seperti jelly, selai dan sirup
Â
JERUK
Jenisnya banyak ada sitrun, nipis, Bali, purut, Pontianak, Medan, santang yang dengan daging buah berwarna oranye
Enak segar aromanya,asam dan manis rasa daging buahnya tinggi pula kandungan vitamin Cnya penangkal infeksi dan influenza
Riwayat ditemukannya dahulu ketika menyelamatkan awak kapal yang menderita skorbut dalam suatu pelayaran
Untuk mengobati penyakit skorbut selama pelayaran air jeruklah yang diberikan untuk diminum semua anak buah kapal
