Hari 8: Teknik Time Blocking Jadwal yang Menghargai Waktu

07.00--08.30 Tugas fokus utama (deep work) 

08.30--09.00 Break & refleksi             

09.00--10.30 Rapat / kerja kolaboratif    

10.30--11.00 Email & komunikasi ringan    

11.00--12.00 Belajar / pengembangan diri  

12.00--13.00 Makan siang & istirahat      

Tips Menjaga Konsistensi Time Blocking

1. Selalu sisipkan ruang kosong (buffer) antar blok.

2. Blokir gangguan: matikan notifikasi, aktifkan mode fokus.

3. Review mingguan: Lihat apa yang berhasil dan perlu disesuaikan.

4. Gabungkan dengan teknik Pomodoro untuk waktu kerja fokus.