Dengan membiasakan hidup bersih, kita dapat mencegah risiko infeksi penyakit dan memelihara kesehatan secara keseluruhan. Hidup bersih dapat kita mulai dari membersihkan tempat tidur. dengan hal tersebut kita juga sedang melakukan olahraga dan olahraga sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita.
5. Menjaga kesehatan lingkungan
Kesehatan adalah suatu faktor yang berharga di dala hidup kita. Tubuh yang sehat dan raga yang bugar dapat menghasilkan jiwa yang damai dan perasaan yang seimbang. Menjaga kesehatan lingkungan dapat kita mulai dari membersihkan rumah, membuang sampah pada tempatnya, mendaur ulang sampah, dan lain sebagainya.
6. Quality Time
Dapat berupa memanjakan diri sendiri seperti, quality time dengan keluarga, sahabat, teman, dan orang terkasih. Adapun quality time yang lain seperti merawat diri dengan cara mempercantik diri yaitu facial, many pady, SPA, dan lain sebagainya. itulah beberapa cara dan tips agar badan tetap sehat dan fit di masa pandemi sekarang ini.
