Tak dapat dipungkiri perkembangan digital yang kian masif sangat membantu kita dalam melakukan kegiatan sehari-hari, namun apakah hal itu selalu benar
Terlalu lama scroll medsos bikin stres? Saatnya coba Digital Detox untuk kesehatan jiwa.
“Scroll boleh, tapi jangan sampai bikin otak tumpul. Yuk kenalan dengan Brain Rot — musuh diam-diam di era digital!”
Perlunya mengingatkan para generasi Z akan bahaya digitalisasi dan pentingnya digital detox
Dengan digital detox, kita bisa lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar bermakna: keluarga, kesehatan, dan kedamaian batin.
Terlalu lama scroll media sosial membuat waktu, fokus dan potensi anak muda terkuras tanda disadari. Saatnya sadari dan kendalikan.
Digital Detox di Era Overload Informasi Digital Detox di Era Overload Informasi
Supervisor IT ini membuktikan, putus dari gadget sejenak bisa bikin kerja lebih fokus dan hidup lebih tenang.
Notifikasi lebih dulu dibuka, ibadah ditunda. Apakah teknologi telah menggeser posisi spiritualitas dalam hidup kita?
Ketika hidup terasa kalah dari layar, dan validasi datang dari like—mungkin sudah saatnya kita berhenti sejenak dan bertanya: apa kabar jiwaku?
Trend Digital Detox menjadi jalan keluar oleh anak muda akibat kecanduan bermedia sosial.
Tarik napas, lepas layar. Saatnya beri ruang untuk tubuh dan pikiran agar kembali segar lewat udara pagi, gerak ringan, dan bacaan hangat.
Bagikan jika Anda percaya: bisnis bisa untung tanpa menjual luka dan duka.Karena setiap keputusan hari ini, adalah warisan untuk dunia esok.
Brain rot bikin hidup tak terurus akibat scrolling berlebihan. Saatnya atur ulang relasi kita dengan gawai sebelum makin tersesat.
Digital detox tak harus ekstrem. Ini panduan manusiawi untuk kembali memegang kendali atas layar dan hidup kita.
Detoksifikasi digital atau Digital Detox merupakan upaya untuk mengurangi atau menghentikan penggunaan perangkat digital
Ternyata sinyal cinta keluarga lebih kuat lho daripada sinyal wifi.
Tidak hanya digital detox dan self care yang sedang marak dilakukan Gen Z, terdapat beberapa aktivitas lain yang membantu menjadi pribadi lebih baik.
Energimu sering habis tanpa sebab? Mungkin ada 7 kebiasaan harian yang diam-diam menyedot tenagamu. Waspadai pencuri senyap ini sebelum terlambat!
Apakah kamu akhir-akhir ini merasa makin sering lelah walau tidak sedang melakukan apa-apa? Atau merasa gelisah kalau belum buka notifikasi, tapi lang
