Kehidupan yang lebih seimbang adalah manfaat lain dari mengakui emosi.
Banyak orang tidak menyadari bahwa masalah asam lambung bukan hanya disebabkan oleh makanan, tetapi juga erat kaitannya dengan kondisi psikologis
Pelajari bagaimana otak mengelola trauma dan temuan baru yang membuka jalan bagi terapi PTSD.
Depresi adalah kondisi serius yang membutuhkan dukungan penuh dari orang terdekat. Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan
Berikan semangat untuk menjalankan hidup kembali. Semua orang punya masalah dan masalah itu untuk dihadapi bukan dihindari.
Kesepian adalah hal yang menyakitkan pada hidup ku,rasanya jiwa ini kosong.
Monster kecil dalam pikiran sepertinya dapat menjadi peran pengganti agar hidup tidak monoton dalam satu hal saja
Depresi namun tetap tersenyum, kok bisa? Ya, bisa, dong. Bahkan 'Smiling Depression' ini bisa jadi jauh lebih berbahaya!
Loneliness atau Kesepian bisa mematikan ! Buat sesuatu agar orang-orang terdekat Anda 'terselamatkan' dari dampak buruk loneliness.
Medsos bagaikan mata uang dengan dua sisi. Medsos bermanfaat sekaligus bisa bikin gangguan mental. Lho, kok bisa ya ?
Berikut adalah beberapa gejala depresi yang mungkin tidak banyak diketahui orang, tapi sangat penting untuk diperhatikan
Depresi pada Mahasiswa, Faktor-Faktor dan Cara Menangani Depresi
Berselang satu minggu, hari senin pukul 13.00 WIB ia kembali ke kos dengan wajah yang begitu gembira. Saya bertanya kepada dia, kamu sudah sembuh?
Ketika kita memperlakukan orang lain seperti kita ingin diperlakukan, hubungan positif akan terbangun
Fenomena bunuh diri merupakan fenomena yang tidak pernah berakhir. Lantas bagaimana kacamata sosiologis membantu menyelesaikan permasalahan tersebut?
Beberapa riset menyebutkan bahwa semakin sering seseorang membandingkan dirinya dengan orang lain di media sosial, semakin tinggi risiko depresi.
Depresi adalah masalah kesehatan mental yang serius,
Ketika seseorang mengulang-ulang kalimat dzikir seperti 'sholawat' atau 'istighfar', ada proses menenangkan pikiran yang terjadi
Seseorang yang mengalami gangguan mental dapat berpengaruh pada kualitas hidupnya. Diantaranya, memengaruhi kinerja kerja dan relasi sosialnya.
Meskipun depresi adalah kondisi yang serius dan membutuhkan perawatan yang tepat, meningkatkan serotonin secara alami adalah bagian penting dari pende
