Lagi Rame!

KRIS BPJS Kesehatan, Orang Miskin Dilarang Sakit?

Menyoal Efektivitas Kegiatan Study Tour di Sekolah

Kegiatan Study Tour di Sekolah, Haruskah Dilarang?

Jalur Sepeda di Jakarta, Terlambat Puluhan Tahun?

Debat Kusir Jumlah Kementerian!

Jenis Obat yang Disimpan di Lemari Pendingin

Sultani Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis Lepas

Senang menulis kreatif berbasis data

Ramadan Pilihan

Menu Sahur Tinggi Serat: Kunci Tetap Kenyang dan Ceria Selama Puasa

17 Maret 2024 00:03 Diperbarui: 17 Maret 2024 07:59 1213

+

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ilustrasi tubuh tetap segar berkat sahur dengan makanan tinggi serat (Sumber: Harianhaluan.com)

Ilustrasi tubuh tetap segar berkat sahur dengan makanan tinggi serat (Sumber: Harianhaluan.com)

Ilustrasi tubuh tetap segar berkat sahur dengan makanan tinggi serat (Sumber: Harianhaluan.com)

Ilustrasi nasi putih sebagai makanan yang perlu dibatasi ketika sahur karena lebih cepat memicu lapar (Sumber: IDNTimes.com)

Ilustrasi buah-buahan berserat tinggi (Sumber: Beritasatu.com)

Ilustrasi sayur-sayuran berserat (Sumber: Kompas.com)

Ilustrasi umbi sebagai makanan berserat tinggi (Sumber: Cewekbanget.grid.id)

Ilustrasi kacang-kacangan sebagai makanan berserat (sumber: Detik.com)

Ilustrasi biji dan produk makanan biji-bijian yang tinggi serat (Sumber: Hellosehat.com)

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Referensi

Klikdokter.com, Kenyang Lebih Lama saat Puasa, Coba 9 Makanan Tinggi Serat Ini,

13/3/2024

Siloamhospitals.com, 11 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, 15/1/2024

Halodok.com, 6 Makanan Berserat Terbaik untuk Kesehatan, 11/7/2023

Kompas.com, 20 Makanan yang Mengandung Serat Tinggi, 13/5/2022

HALAMAN :

1
2
3
4
5
6
7
8

LIHAT SEMUA

Mohon tunggu...

Lihat Ramadan Selengkapnya

Beri Komentar

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Akun Terverifikasi

Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.

Pelajari selanjutnya.